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Temas publicados por AndeBars

  1.  

    Diario de un Vegetariano. Oposición a bomberos. 1 2 3 4 10

    Por AndeBars, en Diarios de entrenamiento

      
    • 230 respuestas
    • 28.430 visitas
  2.  

    Cómo hacer un L - sit sobrado.

    Por AndeBars, en Foro General

    • 1 respuesta
    • 538 visitas
  3.  

    DUDA EXISTENCIAL!! Tuck planche con las rodillas pegadas a los brazos.

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 5 respuestas
    • 2.518 visitas
  4.  

    Fortalecer los tendones y adaptar el cuerpo con Planche

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 4 respuestas
    • 949 visitas
  5.  

    Tensión e hipertrofia?

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 3 respuestas
    • 722 visitas
  6.  

    Press banca para Planche en vez de flexiones??

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 3 respuestas
    • 412 visitas
  7.  

    El hollow body en la planche, necesario?

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 4 respuestas
    • 1.222 visitas
  8.  

    Creen que mi rutina esta bien para conseguir mis objetivos.

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 2 respuestas
    • 339 visitas
  9.  

    Front lever, transfiere a planche??

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 8 respuestas
    • 3.431 visitas
  10.  

    Dudas varias sobre los ejercicios de tensión.

    Por AndeBars, en Foro General

    • 5 respuestas
    • 503 visitas
  11.  

    Qué hacer cuando estás cansado?? Ejercicios de Fuerza.

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 5 respuestas
    • 1.057 visitas
  12.  

    Nueva rutina. algún consejo? Estoy cumpliendo mis objetivos?

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 10 respuestas
    • 619 visitas
  13.  

    Hacer ejercicios por músculos a diferentes horas.

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 3 respuestas
    • 295 visitas
  14.  

    Peso muerto Rumano ¿Espalda baja?

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 5 respuestas
    • 1.722 visitas
  15.  

    Me he estancado!!!! Cambio de Fuerza a Restincia.

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 1 respuesta
    • 403 visitas
  16.  

    Press-Banca ¿Un básico para la plancha?

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 3 respuestas
    • 596 visitas
  17.  

    Rutina // Quién mucho abarca poco aprieta??

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 19 respuestas
    • 1.190 visitas
  18.  

    Ejercicios de tensión (Planche, front lever) ¿Fuerza, hipertrofia, resistencia?

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 2 respuestas
    • 2.068 visitas
  19.  

    Abdominales desde la barra colgado.

    Por AndeBars, en Foro General

    • 6 respuestas
    • 1.406 visitas
  20.  

    Flexiones pino asistidas, siguiente paso?

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 9 respuestas
    • 949 visitas
  21.  

    Duda 2 planche lean.

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 3 respuestas
    • 542 visitas
  22.  

    Saltar más alto y Sentadilla profunfa?

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 6 respuestas
    • 424 visitas
  23.  

    Duda con el Planche Lean. Hasta dónde llegar?

    Por AndeBars, en Foro General

      
    • 2 respuestas
    • 1.545 visitas
  24.  

    Buscando algunos consejos. Rutinas de recuperación,Rutinas sin fatiga para conseguir resistencia.

    Por AndeBars, en Foro General

    • 6 respuestas
    • 558 visitas
  25.  

    Series seguidas o intercambio de ejercicios y repetición de rondas.

    Por AndeBars, en Foro General

    • 1 respuesta
    • 421 visitas
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