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Foro General

Todo lo que tenga que ver con Calistenia, Street Workout, ejercicio con peso corporal y demás

4.442 temas en este foro

  1. [PREGUNTAS FRECUENTES] Mira aquí antes de preguntar 1 2 3 4

    Por Yerai,
    • 87 respuestas
    • 32.266 visitas

  2. Calisteniapp: Mi aplicación para Android y Iphone

    Por Yerai,
    • 24 respuestas
    • 5.153 visitas

  3. Nueva tienda de Camisténicas y Sudasténicas

    Por Yerai,
    • 0 respuestas
    • 2.255 visitas

  4. Nuevo vídeo de Yerai

    Por Paul Luap,   
    • 24 respuestas
    • 3.651 visitas

  5. YA DISPONIBLE MI LIBRO! Guía Completa de Calistenia y Street Workout (Ebook, PDF y Papel) 1 2

    Por Yerai,   
    • 48 respuestas
    • 43.728 visitas

  6. NORMAS DEL FORO

    Por Yerai,
    • 23 respuestas
    • 5.211 visitas

  7. Recopilaciones (trucos, rutinas, lesiones y más)

    Por Yerai,
    • 10 respuestas
    • 8.914 visitas

  8. Kettlebell y masa muscular

    Por Invitado nikolaz1012 ,
    • 3 respuestas
    • 59 visitas

  9. Que plan de entrenamiento puede ser mas eficiente ¿?

    Por LuixX,   
    • 2 respuestas
    • 132 visitas

  10. Es necesario complementar calistenia con gym si se tienen pesas?

    Por Invitado BlasSW ,
    • 1 respuesta
    • 52 visitas

  11. Musculos implicados en un front lever?

    Por Invitado Lautaro ,
    • 10 respuestas
    • 7.523 visitas
    • Invitado Tottycalisthenics
    • Invitado Tottycalisthenics

  12. dominadas y repeticiones

    Por godoyjulio,
    • 2 respuestas
    • 69 visitas

  13. Flexion a 1 mano es en verdad efectiva?.

    Por Invitado Vladimir_Mckler ,
    • 6 respuestas
    • 331 visitas
    • Invitado Cadejo
    • Invitado Cadejo

  14. ENTRENANDO CALISTENIA SIN IMPORTAR LA EDAD

    Por Francisco Pimentel,
    • 1 respuesta
    • 76 visitas

  15. Metodo Cluster y GTG

    Por Invitado Enzo ,
    • 3 respuestas
    • 115 visitas

  16. Que opinais de mis rutinas

    Por Iniman,
    • 0 respuestas
    • 67 visitas

  17. Ejercicios de calistenia para fortalecer la espalda para los que trabajan mucho en la pc?

    Por heartdragon,
    • 1 respuesta
    • 98 visitas

  18. Pino en paralelas altas

    Por Invitado Nacho lima ,
    • 1 respuesta
    • 86 visitas

  19. Series excesivas?

    Por Invitado Enzo ,
    • 1 respuesta
    • 86 visitas

  20. grupo para aprender

    Por buhyr,
    • 0 respuestas
    • 66 visitas

  21. De tuck planche a pino

    Por Charlyred,
    • 3 respuestas
    • 153 visitas

  22. Tensio y boxeo

    Por Invitado Roman ,
    • 1 respuesta
    • 145 visitas

  23. TITULO CERTIFICATIVO DE CALISTENIA.

    Por Invitado Nacho ,
    • 1 respuesta
    • 159 visitas

  24. ¿Comer menos o hacer deficit calorico puede afectar mi crecimiento?

    Por LuixX,
    • 2 respuestas
    • 104 visitas

  25. ME DUELE TODO

    Por Erwin von Landwüst Gumucio,   
    • 5 respuestas
    • 825 visitas
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