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Foro General

Todo lo que tenga que ver con Calistenia, Street Workout, ejercicio con peso corporal y demás

4.398 temas en este foro

  1. [PREGUNTAS FRECUENTES] Mira aquí antes de preguntar 1 2 3 4

    Por Yerai,
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  2. Calisteniapp: Mi aplicación para Android y Iphone

    Por Yerai,
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  3. Nueva tienda de Camisténicas y Sudasténicas

    Por Yerai,
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  4. Nuevo vídeo de Yerai

    Por Paul Luap,   
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  5. YA DISPONIBLE MI LIBRO! Guía Completa de Calistenia y Street Workout (Ebook, PDF y Papel) 1 2

    Por Yerai,   
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  6. NORMAS DEL FORO

    Por Yerai,
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  7. Recopilaciones (trucos, rutinas, lesiones y más)

    Por Yerai,
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  8. Atascado en front

    Por Césarr,
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  9. Parque, construccion, tipo de materiales

    Por Invitado Eric hhdzz ,
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  10. Plan de entrenamiento

    Por Iniman,
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  11. Front lever Duda

    Por kevin_sepul10,
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  12. Problemas con la muñeca al hacer planche lean

    Por kevyn20031,
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  13. Como sacar Pino por Fuerza y Mejorar la Tecnica

    Por Andy Romano,   
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  14. Rutina de suelo.

    Por Invitado Vladimir Mckler ,
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    • Invitado Vladimir_Mckler
    • Invitado Vladimir_Mckler

  15. Mantenimiento

    Por godoyjulio,
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  16. Cuantos repeticiones hacer

    Por Iniman,
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  17. Duda rutina

    Por camilomrtn,   
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  18. Rutina de muscle up

    Por Invitado Fabrizzio ,
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  19. asunto del grosor de agarre para las dominadas

    Por godoyjulio,
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  20. Luxación de hombro...

    Por gerymoy,
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  21. Duda sobre Back Lever

    Por kevin_sepul10,   
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  22. dolor en el dorsal

    Por Invitado Diego ,
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  23. Diseño de box de calistenia (Dudas)

    Por Invitado Flanoy ,
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  24. Volumen semanal para hipertrofia

    Por Andres.r0411,
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  25. Que ventajas me trae entrenar lunes, martes, jueves y viernes calistenia fullbody y después el sábado o el domingo practicar ciclismo ?

    Por Invitado Francisco ,
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