Foro General

4.822 temas en este foro

1. NORMAS DEL FORO

   Por Yerai, August 11, 2015
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   • Yerai
   • April 12

2. [PREGUNTAS FRECUENTES] Mira aquí antes de preguntar 1 2 3 4

   Por Yerai, April 19, 2015
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   • javierorozco2
   • April 9

3. Calisteniapp: Mi aplicación para Android y Iphone 1 2

   Por Yerai, December 2, 2017
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   • Yerai
   • December 22, 2020

4. YA DISPONIBLE MI LIBRO! Guía Completa de Calistenia y Street Workout (Ebook, PDF y Papel) 1 2

   Por Yerai, December 9, 2016   

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   • Invitado Sonix
   • December 30, 2017

5. Recopilaciones (trucos, rutinas, lesiones y más)

   Por Yerai, September 1, 2016
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   • JosePe
   • July 27, 2017

6. Cómo mejorar tu RM sin discos

   Por Andy Romano, hace 23 horas   

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7. Duda respecto a correlación de básicos a tensión.

   Por antoo.24,
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8. Los 30 tipos de push ups en la Calistenia

   Por Solostreetworkout,
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9. Ciclo o rutina de pierna casera.

   Por Mitchel,   

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10. Que os parece estos entrenamientos de PIERNA+ABDOMEN?

    Por Invitado Jorge , February 5
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11. Presentación y duda Fondos y rutina

    Por JanPuig,
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12. En cuanto tiempo puedo hacer el front lever?

    Por Invitado JhonST , July 1, 2018
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13. Problemas con dominadas lastradas

    Por Esca23, April 6
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    • Esca23

14. Ayuda para 3 maneras de organizar rutina de fuerza

    Por El barritas, April 12
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    • El barritas
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15. Dolor entre la muñeca y el antebrazo al realizar algunos ejercicios de empuje

    Por Maximo, February 19   

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    • El barritas
    • April 13

16. Flexibilidad hombros

    Por Gomes, April 11
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    • April 12

17. AVISO: Solo podrán publicar nuevos temas los usuarios registrados

    Por Yerai, April 12
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    • Andy Romano
    • April 12

18. Deficit calorico y entrenamientos para sacar trucos de tensión

    Por edu_swc, April 11   

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    • April 11

19. Estancamiento

    Por Elini, April 9
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    • Elini
    • April 11

20. Soy nuevo, necesito consejos

    Por Invitado RobertoDM , April 4
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    • FranATB
    • April 11

21. cual es tu codigo

    Por Invitado Yeremay , April 10
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22. Codo de golfista por dominadas.

    Por Invitado NaturalFit , January 1, 2018
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    • Invitado Cincuentón
    • April 11

23. Usar lastre antes o después dominadas

    Por Invitado Luigi , April 10
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    • April 10

24. Estoy estancado con la organización del entrenamiento

    Por vadikkk, April 5
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    • FranATB
    • April 6

25. Street Workout en Barcelona

    Por Solostreetworkout, April 1
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    • April 1