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Foro General

Todo lo que tenga que ver con Calistenia, Street Workout, ejercicio con peso corporal y demás

4.659 temas en este foro

  1. [PREGUNTAS FRECUENTES] Mira aquí antes de preguntar 1 2 3 4

    Por Yerai,
    • 88 respuestas
    • 36.766 visitas

  2. Calisteniapp: Mi aplicación para Android y Iphone

    Por Yerai,
    • 24 respuestas
    • 7.265 visitas

  3. YA DISPONIBLE MI LIBRO! Guía Completa de Calistenia y Street Workout (Ebook, PDF y Papel) 1 2

    Por Yerai,   
    • 48 respuestas
    • 68.644 visitas

  4. NORMAS DEL FORO

    Por Yerai,
    • 23 respuestas
    • 6.836 visitas

  5. Recopilaciones (trucos, rutinas, lesiones y más)

    Por Yerai,
    • 10 respuestas
    • 10.966 visitas

  6. Fibrocartilago triangular

    Por Davit,
    • 8 respuestas
    • 1.511 visitas

  7. Cuanto se debe descansar entre series y ejercicios para hipertrofia

    Por Invitado Italo ,
    • 2 respuestas
    • 18 visitas

  8. Rutina para hipertrofia ectomorfo???

    Por Invitado Warren D. ,
    • 0 respuestas
    • 5 visitas

  9. Duda sobré el ayuno intermitente...

    Por SupaSekando,   
    • 1 respuesta
    • 76 visitas

  10. Rutina Weider de Pesa/Calistenia

    Por Invitado TheSkrayn ,
    • 1 respuesta
    • 64 visitas

  11. Como entrenar los estaticos?

    Por LuixX,   
    • 1 respuesta
    • 78 visitas

  12. Victorian

    Por Invitado Andres ,
    • 5 respuestas
    • 1.090 visitas

  13. Como entrenar para sacar estaticos

    Por LuixX,
    • 0 respuestas
    • 57 visitas

  14. ESTANCAMIENTO + FALTA DE CONOCIMIENTO

    Por rka99,   
    • 11 respuestas
    • 168 visitas

  15. Lesión hombro, dominadas

    Por Patrick_Bateman,
    • 0 respuestas
    • 51 visitas

  16. Estancamiento en la dominada a un brazo

    Por fran20504,
    • 1 respuesta
    • 96 visitas

  17. Dolor en el brazo al hacer Tuck Planche

    Por Invitado Athcat14 ,
    • 1 respuesta
    • 56 visitas

  18. PLANIFICACION del ENTRENAMIENTO ¿Por que es tan importante?

    Por Andy Romano,   
    • 0 respuestas
    • 59 visitas

  19. Tendinitis de bicep?

    Por Invitado Tendinitis ,
    • 0 respuestas
    • 77 visitas

  20. Flexiones y press de banca

    Por Andres.r0411,
    • 17 respuestas
    • 5.926 visitas

  21. Estancado en las 20 dominadas

    Por Invitado Joaquín ,
    • 3 respuestas
    • 159 visitas

  22. Como deberia dividir mis rutinas, o mis semanas de entrenamiento?

    Por LuixX,
    • 1 respuesta
    • 116 visitas

  23. Como Sacar tu Primer DOMINADA (Guia Completa YA TERMINADA!)

    Por Andy Romano,   
    • 1 respuesta
    • 93 visitas

  24. Descompensacion Pistol Squat

    Por DiegoEsparza13,
    • 1 respuesta
    • 93 visitas

  25. Como empezar con lastre?

    Por Césarr,
    • 1 respuesta
    • 95 visitas
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