Foro General

4.892 temas en este foro

1. YA DISPONIBLE MI LIBRO! Guía Completa de Calistenia y Street Workout (Ebook, PDF y Papel) 1 2 3

   Por Yerai, December 9, 2016   

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2. Calisteniapp: Mi aplicación para Android y Iphone 1 2

   Por Yerai, December 2, 2017
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   • December 4, 2021

3. NORMAS DEL FORO

   Por Yerai, August 11, 2015
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   • April 12, 2021

4. [PREGUNTAS FRECUENTES] Mira aquí antes de preguntar 1 2 3 4

   Por Yerai, April 19, 2015
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   • JAviSw
   • August 9, 2020

5. Recopilaciones (trucos, rutinas, lesiones y más)

   Por Yerai, September 1, 2016
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   • JosePe
   • July 27, 2017

6. Medidas de una barra para Free?

   Por Chuy_dani, ayer a las 00:39   

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   • Ayer a las 00:39

7. Duda sobre el Muscle up (me tiene nervioso)

   Por ibraguevo19,
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8. ¿Recomendaciones para dominar la dominada en L-SIT y duda con lastre

   Por ibraguevo19, May 9
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9. AYUDA NO CONSIGO EXPLOSIVIDAD EN DOMINADAS

   Por ibraguevo19, May 6
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   • JorgeG

10. Recomiendan una rutina full body de 4 dias para hipertrofia?

    Por nelaton86, January 15
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    • DaniML
    • May 9

11. Qué puedo hacer el día de resistencia?

    Por JorgeG, March 14
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    • JorgeG
    • May 7

12. MI RUTINA DE FRONT LEVER A LOS 65 AÑOS

    Por Francisco Pimentel, April 9
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    • Francisco Pimentel
    • May 6

13. Intentos y Aguantes

    Por Emi, April 8
    • 3 respuestas
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    • Yerai
    • May 6

14. Plancha

    Por Emi, May 1
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    • Yerai
    • May 6

15. ¿Leche buena o leche mala?

    Por cabesafdez, November 30, 2018
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    • Jessica_Martínez
    • May 6

16. Suplementación o gimnasio?

    Por Invitado KLS , December 2, 2018
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    • Jessica_Martínez
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17. Con la edad de 15 años puedo hacer calistenia?

    Por Emir55, April 29
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    • Andy Romano
    • May 5

18. RUTINA STREET LIFTING

    Por rondador, March 30
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    • FranATB
    • April 1

19. Calisteniapp pro rutinas

    Por Beñat, March 27
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    • March 28

20. Es buena idea practicar front y plancha el mismo día?

    Por Camilo_Rivera, March 21   

    • calistenia
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    • FranATB
    • March 27

21. Entrenamiento con lastre escaso?

    Por JanPuig, March 7
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    • JanPuig
    • March 21

22. calistenia Esta bien hacer esto Rutina de tirón y Plancha Rutina de tirón y front

    Por Emi, March 18
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    • March 21

23. Agradecimiento al Foro

    Por Andy Romano, March 10
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    • Yerai
    • March 15

24. EL TAN MANIDO TEMA DE LAS DOMINADAS

    Por dagabe79, February 21
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    • March 14

25. Que carrera hacer si quiero ser entrenador?

    Por Andy Romano, October 23, 2020   

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    • March 6