Hybridfeak123

entre más peso le pongas a la polea más te ayuda Sólo pones las rodillas en el soporte y haces la imposible asistida

El cuento es hacer una Impossible aqui

Lo que hice para el imposible en paralelas fue negativas, Impossible dip con impulso y lo que más me ayudó fue una máquina del gimnasio que es para hacer fondos y dominadas asistidas, así me ayude con el imposible en paralela pero en barra aún no doy

Hola Tengo el imposible dip en paralela pero veo que es mucho más difícil en la barra. Que ejercicios saben para sacarlo en barra además de las negativas?

Yo tomo suplementos con alto nivel calorico o a veces proteína aislada dependiendo del objetivo que tenga en ese tiempo. Por cierto si buscas los últimos vídeos de Dimitry kuznetzov hace un vlog y ahí se toma su suplemento, no vi cual era pero si quieres mira y ves que suplemento utiliza el

Imagina que estás en un gimnasio y vas a trabajar espalda. Si trabajas polea trasnuca no es lo mismo que si trabajas remo con barra, aunque en ambos se vean implicados en gran cantidad los músculos de la espalda. Ahora con respecto al front lever creo que es el dorsal ancho realizando una extensión sagital. Puedes entrenarlo con un ejercicio llamado pull over en polea alta. Suerte!