Saltar al contenido

Diarios de entrenamiento

Comparte tus rutinas diarias, tu progreso y lo que vayas aprendiendo

424 temas en este foro

  1. Normas del foro

    Por Yerai,
    • 12 respuestas
    • 7,3k visitas

  2. Dominadas para ganar fuerza

    Por Donny12,
    • 2 respuestas
    • 1,4k visitas

  3. Desahogo | No progreso, no estoy hecho para esto

    Por Invitado Jigs ,
    • 0 respuestas
    • 59 visitas

  4. Diario alvarorules 1 2 3 4 5

    Por alvarorules,   
    • 122 respuestas
    • 13,8k visitas

  5. Tengo una duda sobre cómo organizar mi entrenamiento

    Por Camilo_Rivera,
    • 0 respuestas
    • 109 visitas

  6. Online Coaching (?)

    Por Invitado Jcarloosr ,
    • 0 respuestas
    • 62 visitas

  7. Diario Pab 2022. Road to One arm Pull up y otros ;)

    Por Pab,
    • 8 respuestas
    • 228 visitas

  8. Como meter un ejercicio mas en mi rutina

    Por Oswaldo,
    • 0 respuestas
    • 91 visitas

  9. HOLA ME GUSTARIA QUE ME DIJERAN SI ESTA RUTINA ESTA BIEN

    Por Invitado carlos ,
    • 0 respuestas
    • 128 visitas

  10. Calistenia y VOLUMEN

    Por Johnnyvelasco12039,
    • 0 respuestas
    • 137 visitas

  11. Preocupacion

    Por Invitado Fire ,
    • 0 respuestas
    • 211 visitas

  12. Que rutina me vendría bien?

    Por trukitru22,
    • 2 respuestas
    • 394 visitas

  13. Esta bien la rutina?

    Por Invitado Matias ,
    • 3 respuestas
    • 274 visitas

  14. duda con el volumen semanal de los hombros, ya que es un musculo chico

    Por Invitado Alejo ,
    • 0 respuestas
    • 177 visitas

  15. Diario de entrenamiento Spartacus80

    Por Spartacus80,
    • 16 respuestas
    • 751 visitas

  16. Kick Boxing + Calistenia

    Por Juan1900,
    • 1 respuesta
    • 253 visitas

  17. Ejercicios para resistencia

    Por Invitado Jarod_Palomeque ,
    • 0 respuestas
    • 213 visitas

  18. Necesito un entrenador

    Por Invitado sentoad ,
    • 0 respuestas
    • 194 visitas

  19. Las rutinas que he hecho...

    Por Alejo_avi,   
    • 0 respuestas
    • 293 visitas

  20. Agujetas en muslos, dia 2 de "desencadenado"

    Por Invitado malario ,
    • 0 respuestas
    • 286 visitas

  21. COMO PROGRESAR EN LA CALISTENIA

    Por Invitado Jeefdrop ,
    • 0 respuestas
    • 361 visitas

  22. Ganglion en la muñeca

    Por Invitado Eduu_swc ,
    • 0 respuestas
    • 215 visitas

  23. DOLOR EN LOS HOMBROS CUANDO HAGO DOMINADAS PARA ABDOMEN EN BARRA

    Por luis0223angel,
    • 0 respuestas
    • 229 visitas

  24. Novato en la calistenia

    Por adri943,
    • 2 respuestas
    • 354 visitas

  25. Dudas y posibles mejoras para mi rutina?

    Por Invitado Sito Calisthenics ,
    • 0 respuestas
    • 250 visitas
×
×
  • Crear nuevo...