Diarios de entrenamiento

415 temas en este foro

1. Normas del foro

   Por Yerai, August 20, 2015
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   • Anktra
   • October 21, 2016

2. Necesito un entrenador

   Por Invitado sentoad ,
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3. Datos que ayudan en tus relacionamientos

   Por Invitado Rodrigo Riera , September 7
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   • September 7

4. Ciclo o rutina de pierna casera.

   Por Mitchel, April 19   

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   • August 30

5. Las rutinas que he hecho...

   Por Alejo_avi, August 29   

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6. Rutina principiante

   Por pejeueje7, May 9, 2019
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7. Agujetas en muslos, dia 2 de "desencadenado"

   Por Invitado malario , August 19
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8. La bici estática. Rutinas y demás

   Por Invitado Griss Alveláez , August 17
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   • August 17

9. Potencia, sentadillas y tonificación

   Por Invitado Armando Uztáriz , June 21
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   • August 16

10. COMO PROGRESAR EN LA CALISTENIA

    Por Invitado Jeefdrop , August 13
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11. Ganglion en la muñeca

    Por Invitado Eduu_swc , August 4
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    • August 4

12. DOLOR EN LOS HOMBROS CUANDO HAGO DOMINADAS PARA ABDOMEN EN BARRA

    Por luis0223angel, July 30
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    • July 30

13. Novato en la calistenia

    Por adri943, July 25
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14. Dudas y posibles mejoras para mi rutina?

    Por Invitado Sito Calisthenics , July 19
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15. Ciclismo en casa. Es posible

    Por Invitado Joaquín Fuenmayor , July 10
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    • July 10

16. Rutina de plancha

    Por Invitado Carlos , July 8
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17. Bielas y buen rendimiento físico

    Por Invitado Joaquín Peña , June 28
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    • July 7

18. Routine critiques/advices

    Por kenneysthenics, June 28
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    • July 7

19. Rutina personalizada de front

    Por toto_zuccali, June 15
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    • June 25

20. Un tema de adrenalina

    Por Invitado Robert Dessau , June 20
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    • June 21

21. Realizando rutinas productivas

    Por Invitado Elizabeth Sangalo , June 20
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    • June 20

22. RUTINA DE POWER + CALISTENIA

    Por algoro, October 24, 2018
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    • June 18

23. Diario de Manel 1 2 3 4 7

    Por Manel, August 28, 2019
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    • June 4

24. Rutina personalizada, opiniones?

    Por automovillis, July 16, 2019
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    • May 20

25. Diario alvarorules 1 2 3 4 5

    Por alvarorules, May 9, 2016   

    • fuerza
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    • May 20