Foro General

4.476 temas en este foro

1. Necesito ayuda con todo esto, soy súper principiante

   Por Leoneldiazve, March 19
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   • Kimba
   • March 21

2. Que Entrenar Durante la Cuarentena

   Por Andy Romano, March 17
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   • Andy Romano
   • March 17

3. Overcoming gravity

   Por Invitado Marco , March 12
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   • Invitado Marco
   • March 16

4. Como Hacer un Buen Calentamiento

   Por Andy Romano, March 14
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   • Andy Romano
   • March 14

5. Protracción en adv. tuck planche

   Por carlosexojo, March 11   

   • plache
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   • carlosexojo
   • March 14

6. Rutina

   Por Invitado Santiago , March 9
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   • FranATB
   • March 12

7. Rutina fuerza/hipertrofia en anillas

   Por Tanngnjostr, March 9
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   • FranATB
   • March 9

8. Separar grupos musculares o no?

   Por Invitado JavierSW , March 8
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   • Manel
   • March 8

9. Calistenia en Granollers o cerca?

   Por Invitado Ali-N , March 7
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   • Manel
   • March 8

10. Ejercicios de calistenia para fortalecer la espalda para los que trabajan mucho en la pc?

    Por heartdragon, February 22
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    • heartdragon
    • March 8

11. Calistenia o Gym??

    Por Invitado Python , March 5
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    • Invitado Python
    • March 5

12. Ejercicio para hombro ?

    Por Invitado Guille , March 4
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    • Invitado Guille
    • March 5

13. CAliestani en Aboraia ( Valencia )

    Por Invitado Guille , March 4
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    • Invitado Guille
    • March 4

14. Calistenia en Alboraia

    Por Invitado Guille , March 4
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    • Invitado Guille
    • March 4

15. "descargas electricas" al hacer flexiones de pino

    Por Invitado Enzo , March 4
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    • Invitado Enzo
    • March 4

16. Que plan de entrenamiento puede ser mas eficiente ¿?

    Por LuixX, February 21   

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    • MarcoAlejandro
    • March 2

17. Programa de entrenamiento

    Por Iniman, February 29
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    • MarcoAlejandro
    • March 2

18. Molestia dedo pulgar

    Por Invitado Sm street , March 1
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    • Andy Romano
    • March 1

19. Kettlebell y masa muscular

    Por Invitado nikolaz1012 , February 27
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    • Manel
    • February 28

20. Es necesario complementar calistenia con gym si se tienen pesas?

    Por Invitado BlasSW , February 27
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    • Andy Romano
    • February 27

21. Musculos implicados en un front lever?

    Por Invitado Lautaro , March 20, 2016
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    • Invitado Tottycalisthenics
    • February 26

22. dominadas y repeticiones

    Por godoyjulio, February 25
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    • godoyjulio
    • February 26

23. Flexion a 1 mano es en verdad efectiva?.

    Por Invitado Vladimir_Mckler , December 18, 2019
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    • Invitado Cadejo
    • February 26

24. ENTRENANDO CALISTENIA SIN IMPORTAR LA EDAD

    Por Francisco Pimentel, February 24
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    • SolidSnake
    • February 25

25. Metodo Cluster y GTG

    Por Invitado Enzo , February 22
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    • FranATB
    • February 24