El barritas Posted November 26, 2023 Report Share Posted November 26, 2023 Muy buenas, Sé que es mejor para lastrar chaleco o cinturón, mejor aun; estamos en ello... Pero en caso de hacer dominadas con mochila, qué es mejor : ¿la mochila delante o detrás? Las haría en anillas y en el caso de ponerla delante no tendría el inconveniente de chocar con la mochila en la barra o demasiado pronto o rompiendo la forma. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted November 27, 2023 Report Share Posted November 27, 2023 Yo creo que detrás favorece más el movimiento natural de la dominada: pecho ligeramente arriba, ligera retracción escapular, por lo que sería la opción más interesante. En este artículo hablo sobre el tema de cómo debe realizarse una dominada 100% estricta Un saludo, El barritas 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andy Romano Posted November 27, 2023 Report Share Posted November 27, 2023 Sumando a la respuesta de yerai, la mochila por delante al menos en mi experiencia y la de otros amigos mios, es mas molesta. El peso de la mochila pega contra el abdomen y "molesta para respirar". Tampoco es que te quedas sin aire ajajajj pero es molesto. Respuesta objetiva: yerai Respuesta subjetiva: esta El barritas 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
El barritas Posted November 27, 2023 Author Report Share Posted November 27, 2023 Pues no lo había pensado, pero la verdad que son dos respuestas bien lógicas ambas. Gracias a los dos! Andy Romano 1 Link to comment Share on other sites More sharing options...
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