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Foro General

Todo lo que tenga que ver con Calistenia, Street Workout, ejercicio con peso corporal y demás

5.012 temas en este foro

  1. ¿Tipo de rutina más adecuado para hipertrofiar?

    Por Andrés Zavala,   
    • 18 respuestas
    • 1,3k visitas

  2. Mejores dominadas para abtebrazo

    Por Invitado Pedro lopera ,
    • 4 respuestas
    • 430 visitas

  3. Saludos Chicos

    Por Invitado Cesar ,
    • 1 respuesta
    • 185 visitas

  4. Vueltas a Korean

    Por lelezambrano,   
    • 5 respuestas
    • 454 visitas

  5. Batidos!!

    Por Invitado Diegooooo ,
    • 6 respuestas
    • 748 visitas

  6. Avanzando en la hipertrofia

    Por Invitado Andres lopera ,
    • 2 respuestas
    • 371 visitas

  7. Duda sobre la Dieta

    Por qewqewew,
    • 2 respuestas
    • 226 visitas

  8. Front Lever

    Por Jose Street Workout,   
    • 3 respuestas
    • 1,3k visitas

  9. Rutina y Series

    Por Fernando Angles,   
    • 1 respuesta
    • 389 visitas

  10. Mejores dominadas para abtebrazo

    Por Invitado Pedro lopera ,
    • 5 respuestas
    • 331 visitas

  11. rutina exesiva?

    Por Invitado luis ,
    • 5 respuestas
    • 550 visitas

  12. Biceps..Una buena serie dandole fuerte...

    Por Invitado David ,
    • 5 respuestas
    • 350 visitas

  13. FreeStyle

    Por Fernando Angles,   
    • 5 respuestas
    • 1,3k visitas

  14. Calistenia,GYM y Kick boxing ? Buena conbinacion.. ?

    Por MauroTolaba18,
    • 2 respuestas
    • 420 visitas

  15. Pino por fuerza

    Por NTORRESF,
    • 3 respuestas
    • 447 visitas

  16. Como ganar Flexibilidad

    Por JESUSMR,
    • 14 respuestas
    • 2k visitas

  17. AYUDA CON UNA PROGRECION

    Por Invitado Julian ,
    • 2 respuestas
    • 243 visitas

  18. Dragon flag

    Por Derian ortegon,
    • 4 respuestas
    • 1,1k visitas

  19. Que musculos ejercita la flexion pseudo plancha

    Por calis4,
    • 11 respuestas
    • 5,9k visitas

  20. ¿Consejos para este truco?

    Por Invitado Daniel R. ,
    • 2 respuestas
    • 325 visitas

  21. ENTRENAMIENTO

    Por Fernando Angles,   
    • 5 respuestas
    • 478 visitas

  22. Estiramientos dinamicos

    Por Cristopher,
    • 2 respuestas
    • 1,2k visitas

  23. Nuevos ejercicos para barras push up

    Por calis4,   
    • 2 respuestas
    • 319 visitas

  24. ¿Que es patron de movimiento?

    Por Dumfet,
    • 1 respuesta
    • 437 visitas

  25. Cual neck lever es más facil?

    Por Alexsw,   
    • 3 respuestas
    • 665 visitas
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