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Pino por fuerza


NTORRESF

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Hola a todos!

me gusta mucho este ejercicio y ya lo tengo dominado solo que cuando subo todo el cuerpo hasta pino como que después de 3 o 4 segundos me voy hacia adelante y no puedo mantenerme en pino por mas tiempo, eh visto también que el pino por fuerza es mejor porque consigues un mayor equilibrio, algún consejo que tengan para que cuando suba a pino por fuerza pueda mantenerme bastante tiempo? 

Gracias!

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