Foro General

5.012 temas en este foro

1. Es una Straddle?

   Por sergio sangiani, January 16, 2017   

   • yerai
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   • Paul Luap
   • January 27, 2017

2. Leg raises vs dragón flag

   Por Lautaro sosa, January 26, 2017
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   • 
   • tban calisthenics
   • January 27, 2017

3. vacaciones y Streetworkout

   Por Lautaro sosa, January 25, 2017
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   • 
   • MHX
   • January 26, 2017

4. Bandas resistencia

   Por Efrainhpedraza, January 25, 2017
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   • 
   • Vangonaj
   • January 26, 2017

5. Los trucos de calistenia más extremos

   Por MHX, January 23, 2017
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   • 
   • MHX
   • January 26, 2017

6. Como Ganar fuerza basica

   Por sergio sangiani, January 8, 2017
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   • 
   • MellamoAl
   • January 25, 2017

7. Zancadas bien hechas

   Por SergioMG, January 25, 2017   

   • lunges
   • zancadas
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   • 
   • SergioMG
   • January 25, 2017

8. Atascado en el front barspin

   Por tognaco, January 23, 2017   

   • barspin
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   • 
   • Yerai
   • January 25, 2017

9. Calistenia

   Por Invitado Juan José Raudi Butron , January 23, 2017
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   • Yerai
   • January 25, 2017

10. Dolo espalda

    Por Invitado Pepeworkout , January 24, 2017
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    • 
    • tban calisthenics
    • January 24, 2017

11. Nombre de este ejercicio

    Por 0xefro, January 23, 2017
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    • 
    • Maldini
    • January 23, 2017

12. GB series?

    Por Invitado Sepulveda95 , January 22, 2017
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    • 
    • BCos
    • January 23, 2017

13. [Encuesta] Cual es tu peso? Y otros datos... 1 2 3 4

    Por mirage, November 25, 2015
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    • 
    • minozu
    • January 23, 2017

14. Como ayudar a mi amiga a hacer el oversplit

    Por Invitado Jorge , January 23, 2017
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    • 
    • Invitado
    • January 23, 2017

15. ¿Como empezar a entrenar con lastre?

    Por zxleonxz, January 21, 2017   

    • lastre
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    • 
    • zxleonxz
    • January 22, 2017

16. ¿Dos rutinas diarias ?

    Por Invitado Edward Kenway , January 21, 2017
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    • 639 visitas
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    • maricrestas
    • January 22, 2017

17. Plancha

    Por Alvaro jImenez, January 16, 2017   

    • fuerza resistencia plancha hold
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    • 681 visitas
    • 
    • AndeBars
    • January 22, 2017

18. Presentación y rutina

    Por Ric80, January 19, 2017
    • 3 respuestas
    • 606 visitas
    • 
    • Ric80
    • January 21, 2017

19. dietas

    Por Invitado jassiel , January 16, 2017
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    • 
    • maricrestas
    • January 20, 2017

20. Discrepo con el nuevo video de Yerai

    Por alvarorules, January 15, 2017   

    • hipertrofia
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    • 
    • AndeBars
    • January 20, 2017

21. cual de estos 2 ejercicios son mas efectivos para pecho

    Por joelbasic, January 18, 2017
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    • supertramp027
    • January 19, 2017

22. Me presento!

    Por MellamoAl, January 19, 2017
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    • alvarorules
    • January 19, 2017

23. MATERIAL BARRAS

    Por Alvaro jImenez, January 18, 2017   

    • barras dominadas fondos material
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    • Xaumander
    • January 19, 2017

24. Atascado en el pullover

    Por tognaco, January 1, 2017   

    • pullover
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    • tognaco
    • January 18, 2017

25. Como sacar remo en barra

    Por Lautaro sosa, January 18, 2017
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    • Cristopher
    • January 18, 2017