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Foro General

Todo lo que tenga que ver con Calistenia, Street Workout, ejercicio con peso corporal y demás

5.012 temas en este foro

  1. Construccion parque Calistenia en Chile

    Por Invitado Nicolas Skritek ,
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    • 391 visitas

  2. Des-balance Muscular

    Por SebassD22,   
    • 3 respuestas
    • 366 visitas

  3. Entrenamiento por grupos musculares?

    Por Brock,
    • 3 respuestas
    • 321 visitas

  4. Consejos sobre Alimentación 1 2

    Por SergioMN98,   
    • 44 respuestas
    • 2k visitas

  5. Anillas

    Por SergioMN98,
    • 3 respuestas
    • 297 visitas

  6. que musculo trabajan los dips en barra

    Por joelbasic,
    • 2 respuestas
    • 972 visitas

  7. puedo cambiar las flexiones por otro ejercicio

    Por joelbasic,
    • 3 respuestas
    • 901 visitas

  8. XD

    Por Invitado MzLx ,
    • 2 respuestas
    • 230 visitas

  9. lession muñeca

    Por Invitado victor enrique carlos peru ,
    • 1 respuesta
    • 194 visitas

  10. se puede llegar al maximo desarrollo muscular con lastres

    Por joelbasic,
    • 2 respuestas
    • 392 visitas

  11. full planche

    Por Invitado zork ,
    • 4 respuestas
    • 1,5k visitas

  12. Peladito77

    Por Peladito77,   
    • 1 respuesta
    • 199 visitas

  13. como logro hacer trucos y masa muscular?

    Por lucas natriello,
    • 2 respuestas
    • 210 visitas

  14. FELIZ NAVIDAD!!

    Por tban calisthenics,
    • 2 respuestas
    • 337 visitas

  15. Consejos para sacar el back lever

    Por Invitado Nicolas Skritek ,
    • 1 respuesta
    • 377 visitas

  16. que diferencia hay con las flexiones normales y la de barra cual es mejor?

    Por joelbasic,
    • 2 respuestas
    • 2,3k visitas

  17. Tuck planche

    Por Efrainhpedraza,
    • 2 respuestas
    • 945 visitas

  18. Full body vs Grupos musculares, para ganar fuerza

    Por david_aran,   
    • 2 respuestas
    • 343 visitas

  19. Consejos para sacar el back lever

    Por Invitado Nicolas Skritek ,
    • 1 respuesta
    • 269 visitas

  20. Handstand

    Por Adrian05,
    • 1 respuesta
    • 297 visitas

  21. Antebrazos

    Por Adrian05,
    • 3 respuestas
    • 375 visitas

  22. Chaleco lastrado

    Por lledo04,
    • 3 respuestas
    • 1,4k visitas

  23. ¿El V-sit perfecto?

    Por 0xefro,
    • 1 respuesta
    • 1,1k visitas

  24. Ejercicio para cabeza media del hombro

    Por Andres.r0411,
    • 14 respuestas
    • 733 visitas

  25. Calistenia y culturismo

    Por Invitado Diego ,
    • 16 respuestas
    • 2,9k visitas
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