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dietas


Invitado jassiel

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Una dieta general. Comer mucho, ver cual es tu gasto calorico y comer para tener un 10 o 20 % de mas. Hidratos y proteinas altas y sin miedo a comer grasas.

 

Una dieta personalizada, pagala (yerai mismo no se si lo hace mismamente), aqui nadie te va a trabajar gratis, pero si pasas por el rincon de maldini, puede que encuentres algo que te ayude

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