Foro General

5.014 temas en este foro

1. Descompensacion Pistol Squat

   Por DiegoEsparza13, July 23, 2020
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   • July 24, 2020

2. Lean planche y codos rojos

   Por Invitado Mig , July 21, 2020
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   • FranATB
   • July 23, 2020

3. Dolor en la rodilla por pistol squat.

   Por Ideador, September 15, 2017
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   • July 23, 2020

4. Dolor hombro dominadas

   Por Invitado Anonimo:) , July 20, 2020
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   • July 22, 2020

5. Ayuda estoy estancado en las 20 dominadas

   Por Joaco, July 20, 2020   

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   • July 22, 2020

6. Para ganar masa en el brazo relajado: pull ups o chin ups lastradas?

   Por Invitado Alberto , July 22, 2020
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   • Kimba
   • July 22, 2020

7. FUERZA de agarre

   Por cabesafdez, July 18, 2020   

   • fuerza
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   • cabesafdez
   • July 21, 2020

8. Jalón y Empuje estoy sobreentrenando si entreno así durante toda la semana ?

   Por Invitado Jorge el fumao , July 18, 2020
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   • July 19, 2020

9. COMO HACER QUE SE TE MARQUEN LAS VENAS

   Por Invitado cr777777 , July 18, 2020
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   • July 18, 2020

10. como hipertrofiar las venas

    Por Invitado Joheta , July 18, 2020
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    • July 18, 2020

11. ¿Cómo evitar que se me marquen las venas?

    Por Invitado Jorge , November 15, 2015
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    • July 18, 2020

12. Dudas para mejorar esta temporada

    Por LuixX, July 15, 2020
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    • July 17, 2020

13. ¿Cómo usar el gym para mejorar en objetivos de calistenia?

    Por Bari, July 15, 2020   

    • calistenia
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    • Bari
    • July 17, 2020

14. Frecuencia 2

    Por Invitado Fr2 , July 16, 2020
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    • Andy Romano
    • July 16, 2020

15. Ruido en la cadera

    Por Ceque, July 13, 2020
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    • Yerai
    • July 16, 2020

16. Organizar rutina Tirón/Empuje para trucos

    Por Invitado Vicente , July 14, 2020
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    • FranATB
    • July 14, 2020

17. Ganancia de masa muscular

    Por Invitado Derek , July 13, 2020
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    • July 14, 2020

18. Opinión para mejorar el entrenamiento

    Por Ricardo22, July 12, 2020
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    • July 12, 2020

19. Que Estaticos Sacar Primero?

    Por Andy Romano, May 30, 2020   

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    • July 10, 2020

20. Como Sacar tu Primer Dominada [Ejercicios especificos]

    Por Andy Romano, July 9, 2020   

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    • July 9, 2020

21. ¿Rutina lastre en barras y anillas?

    Por Invitado Alex , July 7, 2020
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    • July 8, 2020

22. Dominadas Tras nuca

    Por fabroomp, May 28, 2017   

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    • July 8, 2020

23. Altura paralelas para lastrar

    Por Invitado Juanjo , July 8, 2020
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    • July 8, 2020

24. Definir en calistenia

    Por Pab, July 5, 2020
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    • July 6, 2020

25. Antebrazo y abdominales

    Por Invitado AndréHFK , July 4, 2020
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    • Andy Romano
    • July 5, 2020