Que Estaticos Sacar Primero?

[Andy Romano]

Buenas broos, como va?

Gracias a la idea de un comentario, armé una lista de estáticos o movimientos que un principiante deberia sacar primero. En esta lista, no solo ordenada por dificultad, me base en dos criterios importantes: Dificultad y Transferencia. Tambien, explico el por qué elegi tal ejercicio.

Me gustaría compartirlas con ustedes porque creo que por lo menos a uno/a le va a servir.

Como siempre, cualquier observacion es bienvenida y repito...si este tipo de publicaciones no esta permitida simplemente haganmelo saber y la doy de baja   

Saludos y espero poder aportarles con algo, a seguir entrenando ahora bestias

[Invitado Pako]

Gracias