Como Sacar tu Primer Dominada [Ejercicios especificos]

[Andy Romano]

Buen dia bestias,

                              Quiero compartir con ustedes el tercer video de una playlist sobre como conseguir tu primer dominada. Se que muchos cuando empiezan no saben por donde abordar una rutina o tampoco saben que ejercicios hacer. Este video es el tercero de la playlist y simplemente queria compartirlo porque hasta el dia de hoy no me tope con ninguna guia sobre como sacar la primer dominada QUE ABORDE LA PROPIOCEPCION Y CONTROL ESCAPULAR. Esto es importante para conseguir una buena dominada con buena tecnica y sin riesgo de lesionarnos, teniendo mayores beneficios a futuro. Se los dejo:

Cualquier observacion y sugerencia es bienvenida