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Foro General

Todo lo que tenga que ver con Calistenia, Street Workout, ejercicio con peso corporal y demás

5.013 temas en este foro

  1. Hipertrofia piernas

    Por jaos176,
    • 10 respuestas
    • 1,4k visitas

  2. que tipo de entrenamiento es mejor para aumentar masa musuclar?

    Por Invitado Pedro Lopera ,
    • 7 respuestas
    • 2,8k visitas

  3. Dominadas una mano 1 2 3

    Por VANE37,
    • 60 respuestas
    • 4,2k visitas

  4. dos dudas: dominadas y sobreentrenamiento?

    Por NicolasChek,
    • 5 respuestas
    • 755 visitas

  5. ¿que os parece esta rutina?

    Por Mikiteor,
    • 4 respuestas
    • 565 visitas

  6. Problemas con elevación de piernas

    Por Franken,
    • 13 respuestas
    • 2,5k visitas

  7. ¿Que es mejor una rutina en circuito o series simples?

    Por VenezuelaSW,   
    • 2 respuestas
    • 873 visitas

  8. Entrenando con el ciclo SSC

    Por SergioMG,   
    • 10 respuestas
    • 1,5k visitas

  9. Combinar calistenia y running

    Por Carloscortinas6,
    • 12 respuestas
    • 14,9k visitas

  10. Estancado en planche

    Por PlanchePower,
    • 6 respuestas
    • 1,5k visitas

  11. hombro

    Por Invitado sw-sw ,
    • 3 respuestas
    • 348 visitas

  12. Front lever

    Por Invitado Wyo SW ,
    • 3 respuestas
    • 337 visitas

  13. Alguien viene del fitness?

    Por Invitado Fran ,
    • 6 respuestas
    • 696 visitas

  14. Mi rutina no sirve?

    Por BajoCero,   
    • 13 respuestas
    • 726 visitas

  15. Perdón todo mi progreso

    Por Abinadi,
    • 5 respuestas
    • 536 visitas

  16. ¿ La altura condiciona ?

    Por Albeerto,
    • 12 respuestas
    • 10,1k visitas

  17. Dolor codos.

    Por Soner,
    • 5 respuestas
    • 3,2k visitas

  18. Muchos ejercicios vs pocos ejercicios

    Por Invitado Gabifu ,
    • 3 respuestas
    • 567 visitas

  19. Ayuda rutina de pesas y calistenia

    Por maestro126,
    • 6 respuestas
    • 511 visitas

  20. Semana sin hacer nada

    Por José/cos,
    • 15 respuestas
    • 724 visitas

  21. Que truco sacar ahora

    Por Invitado elpolloloco ,
    • 12 respuestas
    • 858 visitas

  22. Semana de descarga

    Por bruu309,
    • 12 respuestas
    • 750 visitas

  23. Weider vs fullbody? Que opináis calistenicos 1 2

    Por Invitado Nando ,
    • 25 respuestas
    • 4,2k visitas

  24. Rutina P/P/L hipertrofia

    Por Gerfun,
    • 3 respuestas
    • 4,1k visitas

  25. No se que me pasa, ayuda(muscle up)

    Por Invitado Lucas ,
    • 8 respuestas
    • 1,8k visitas
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