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Foro General

Todo lo que tenga que ver con Calistenia, Street Workout, ejercicio con peso corporal y demás

5.013 temas en este foro

  1. DOMINADAS A 1 MANO

    Por xiscakke,   
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  2. Ejercicio: Bodyweight rotator cuff

    Por Pryda,
    • 4 respuestas
    • 397 visitas

  3. Ejercicios con Bandas Elásticas

    Por Yerai,   
    • 10 respuestas
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  4. Flexion una mano y lesiones

    Por eibol,   
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  5. yerai

    Por chicomuscle,
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  6. Fondos en Barra - Codos para afuera o para atras?

    Por RodrigoVM,
    • 1 respuesta
    • 561 visitas

  7. Comida pre-Zzz

    Por Foxwolf,
    • 9 respuestas
    • 387 visitas

  8. Hacer ejercicios por músculos a diferentes horas.

    Por AndeBars,   
    • 3 respuestas
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  9. Hacer más dominadas mal hechas (half rep) o entre 1-3 con todo el rango de movimiento

    Por Andres.r0411,
    • 6 respuestas
    • 506 visitas

  10. freeletics

    Por Invitado calistenico ,
    • 11 respuestas
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  11. Peso muerto Rumano ¿Espalda baja?

    Por AndeBars,   
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  12. Lo tenia y se fue

    Por Derian ortegon,
    • 8 respuestas
    • 362 visitas

  13. Cuanto tiempo llevan entrenando su plancha y como van?

    Por PlanchePower,
    • 16 respuestas
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  14. se puede tener un gran nivel con....

    Por alo92,
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    • 315 visitas

  15. GTG con isometricos?

    Por Jcho36,
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  16. Porque no progreso?

    Por Josga1908,
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  17. Quien es el calistenico mas completo que hay en la actualidad?

    Por Invitado Dejan Stipke ,
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    • 2,8k visitas

  18. duda rutina

    Por alo92,
    • 2 respuestas
    • 189 visitas

  19. Ayuda para V-sit

    Por Invitado Raul Villarreal ,
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  20. AYUDA con Front Lever

    Por Invitado Raul ,
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  21. Importa el tiempo de una rutina?

    Por Invitado Kiwy ,
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  22. ¿Como aumentar mi masa muscular general?

    Por Invitado Irving RCH ,
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    • 450 visitas

  23. Rutina para persona obesa

    Por matuzalem,
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  24. definicion calistenia

    Por Invitado Reggie Sánchez ,
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  25. Orden de ejercicios

    Por Foxwolf,
    • 4 respuestas
    • 591 visitas
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