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AYUDA con Front Lever


Guest Raul

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Guest Raul

Al momento de dejar de hacer progresiones isometricas de front lever, siento una presión muy grande en los dorsales. En el momento que lo estoy haciendo no siento nada, pero cuando suelto, siento muchísima presión de dorsales por unos mini segundos.

Es normal? que me recomiendan?

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Puede ser que al estar el dorsal tensado por hacer el front y bajar como que le cuesta esos milisegundos como dices a su posición normal de reposo, intenta bajar despacio del front y no de golpe, si pasa mucho tiempo y ves que te sigue pasando quizá deberías acudir a un especialista

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