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Foro General

Todo lo que tenga que ver con Calistenia, Street Workout, ejercicio con peso corporal y demás

5.012 temas en este foro

  1. una pregunta para maldini

    Por Invitado martin ,
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  2. pone tu dieta de entrenamiento aqui

    Por rock,
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  3. Como hacer los ciclos? (Tema complejo) máxima ayuda

    Por Rocofra,
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  4. Como hacer las dominadas?

    Por Rocofra,
    • 3 respuestas
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  5. una pregunta para maldini

    Por Invitado martin ,
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  6. Ejemplos de rutinas: Clusters, EMOM y Escalera

    Por Yerai,
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  7. Los 100 mejores libros del entrenamiento de fuerza.

    Por maricrestas,
    • 1 respuesta
    • 3,4k visitas

  8. Dolor de bajo de la clavicula

    Por arturo29,
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  9. Ayuda con Rutina de Piernas

    Por Ernesto,
    • 12 respuestas
    • 442 visitas

  10. rutina por grupos musculares

    Por Llorenç71,
    • 5 respuestas
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  11. Resistencia y rutinas.

    Por Cristopher,
    • 3 respuestas
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  12. Problema de acomodar la rutina

    Por Invitado jesus ,
    • 10 respuestas
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  13. Presentación y Consulta (Dolor en rodilla)

    Por Deividr7,   
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  14. Bloqueo de hombros en dominadas

    Por Cristopher,
    • 5 respuestas
    • 830 visitas

  15. máximo de repeticiones en muscle up

    Por jorgevillalpando,
    • 9 respuestas
    • 871 visitas

  16. Trucos empujon

    Por VANE37,
    • 5 respuestas
    • 436 visitas

  17. [Bandera Humana] Rutina y consejos. 1 2

    Por mirage,
    • 25 respuestas
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  18. Que opinais de este video

    Por Invitado Mistercop ,
    • 5 respuestas
    • 447 visitas

  19. Iniciandome en el mundo Calistenia

    Por albacafran,
    • 4 respuestas
    • 512 visitas

  20. Yerai REPORTATE, Y como se llama este ejercicio?

    Por luiscastillo,
    • 14 respuestas
    • 2,9k visitas

  21. Piernas muy delgadas

    Por Invitado Messi ,
    • 8 respuestas
    • 1,4k visitas

  22. cual seria la mejor rutina para masa muscular ?

    Por sebastian miranda,
    • 13 respuestas
    • 737 visitas

  23. Recetas para dieta

    Por jorgevillalpando,
    • 3 respuestas
    • 620 visitas

  24. Grasa corporal 20% a 15%

    Por Invitado Wilber ,
    • 7 respuestas
    • 781 visitas

  25. Cómo conseguir tus objetivos en el entrenamiento

    Por Paul Luap,   
    • 14 respuestas
    • 1,1k visitas
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