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Foro General

Todo lo que tenga que ver con Calistenia, Street Workout, ejercicio con peso corporal y demás

5.012 temas en este foro

  1. Plancha o front

    Por Jcho36,
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  2. Marcar parte externa del pecho

    Por Rojovasa,   
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  3. Como progresar en dominadas?

    Por aaronperez9,   
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  4. Agarre adecuado para korean dip

    Por EdgarCOL,
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  5. Ayuda con planche

    Por Hybridfeak123,
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    • 418 visitas

  6. Subir número de repeticiones

    Por Rcarlos.tmm,
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  7. Entrenamiento abdominales (en casa)

    Por amury16,   
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    • 403 visitas

  8. Subir de peso?

    Por Manuzzzzz,
    • 12 respuestas
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  9. Mayor fuerza en un hombro

    Por EzeZarza,
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  10. [Consulta]Rutinas de pecho[Avanzados]

    Por Facundo Vera,
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    • 432 visitas

  11. Aumentar masa muscular fuerza y mejorar aspecto fisico

    Por José/cos,
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  12. No se como entrenar

    Por Derian ortegon,
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  13. planks diario

    Por Gusthenics,
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  14. Orientacion

    Por kannon,
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  15. push ups para abrir escápulas?

    Por Gusthenics,
    • 6 respuestas
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  16. Hipertrofiar piernas con repeticiones ayuda

    Por Invitado Jesus ,
    • 12 respuestas
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  17. Aeróbico frente a musculación

    Por Invitado Adrian ,
    • 5 respuestas
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  18. Debate: Agarre de dominadas para lastre 1 2

    Por Pryda,
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  19. Ayuda urgente muscle up

    Por Invitado Apocalipsis16 ,
    • 5 respuestas
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  20. ¿Alguien sabe de cursos relacionados con este mundillo?

    Por SergioMG,
    • 1 respuesta
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  21. Bandas Elasticas

    Por Invitado Sergio ,
    • 3 respuestas
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  22. Ayuda masa muscular?

    Por Mauro Franci17,
    • 7 respuestas
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  23. Soy nuevo, y necesito ayuda para una rutina…

    Por Invitado Erick quispe ,
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  24. Dudas principiante

    Por eibol,   
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  25. Opiniones Calistenicas

    Por Errede,
    • 11 respuestas
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