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Mayor fuerza en un hombro


EzeZarza

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Hola, siempre tenemos un lado más fuerte que otro, en las dominadas, todos subimos más de un lado que de otro aunque en algunos se note menos que en otros, si en tucaso se nota demasiado pues quizá si hay una descompensación importante, yo creo que con que añadas unas one arm push ups o unas archer push ups solo del brazo debil al final de tus entrenamientos es mas que suficiente. Saludos

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