Bandas Elasticas

[Invitado Sergio]

Hola, buenos dias. Tengo una duda sobre bandas elasticas ya que van en proporcion con el peso. Mi peso es de 60 kg, cuanta resistencia tendria que tener la banda elastica que me compre? Gracias por la ayuda, un saludo.

[sergus]

Yo pensaba que se clasificaban por la resistencia que oponían. Deberías comprar una u otra dependiendo de lo que quieras hacer con ellas pero lo mejor sería un kit con 4-6 bandas de diferentes resistencias.

[Yerai]

depende de cuánto necesitas que te ayude. Cuando sólo necesitas un poquito de ayuda se utilizan las más finitas, cuando necesitas que te ayude bastante se utilizan las más gruesas

[Invitado Sergio]

Vale, muchas gracias.