Foro General

5.012 temas en este foro

1. Busco rutina para ectomorfo y crítica a mi rutina

   Por Juancasw, March 20, 2017
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   • Vangonaj
   • March 22, 2017

2. No logro corregir mi Muscle UP

   Por Mikeyjumperszee, March 22, 2017   

   • muscleup
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   • Mikeyjumperszee
   • March 22, 2017

3. ¿Hasta cuando debo seguir con básicos.?

   Por Anthony Gonzalez, March 20, 2017
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   • BCos
   • March 21, 2017

4. No progreso, lo contrario

   Por Romazb, March 17, 2017
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   • Kamize
   • March 21, 2017

5. Lastre para ganancia de masa muscular

   Por NikolazSW1912, March 20, 2017
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   • NikolazSW1912
   • March 20, 2017

6. Free Style antes o despues de tu rutina de basicos?

   Por Xavito999, March 20, 2017
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   • Xavito999
   • March 20, 2017

7. Fondos con codos (russian dips)

   Por krapula, March 17, 2017
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   • krapula
   • March 20, 2017

8. cuanto creen que levanto en sentadilla con barra?

   Por bruu309, March 18, 2017
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   • Paul Luap
   • March 20, 2017

9. ¿Sirven las muñequeras?

   Por Invitado Robertoperez , March 18, 2017
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   • Pilson
   • March 19, 2017

10. Estructura Killroy70 modificada

    Por Invitado sepulveda95 , March 18, 2017
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    • Invitado
    • March 19, 2017

11. Pino estático o flexiones pica?

    Por Xaumander, March 18, 2017
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    • Xaumander
    • March 18, 2017

12. QUEMA DE GRASA!

    Por Invitado JUANITO , March 15, 2017
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    • Vangonaj
    • March 18, 2017

13. QUE HORA TIENES EN TU PAIS

    Por Invitado PORTUANO ASS , March 17, 2017
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    • Paul Luap
    • March 17, 2017

14. Saltar la cuerda

    Por Invitado Daniel , March 17, 2017
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    • Xaumander
    • March 17, 2017

15. Tutorial del Swing 360º

    Por sergio sangiani, March 17, 2017
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    • 252 visitas
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    • sergio sangiani
    • March 17, 2017

16. Calistenia y culturismo natural

    Por SimplementeDiego, March 17, 2017
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    • victorizado
    • March 17, 2017

17. Dominada vs FLPU

    Por ferr, March 17, 2017
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    • 404 visitas
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    • ferr
    • March 17, 2017

18. Parques Calistenia

    Por Invitado Antoncalistenia , March 15, 2017
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    • March 17, 2017

19. informacion para desarrollar las capacidades fisicas

    Por Invitado Twins-bars , March 17, 2017
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    • March 17, 2017

20. Que opinan sobre este libro de entrenamiento

    Por Invitado Twins-bars , March 16, 2017
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    • Beyond
    • March 16, 2017

21. Front Lever vs Back Lever

    Por Invitado Alex , March 14, 2017
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    • tban calisthenics
    • March 16, 2017

22. Entrenamiento handstand/pino

    Por krapula, March 14, 2017
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    • Xaumander
    • March 16, 2017

23. dolor de los dedos meñiques

    Por Invitado Ramii , March 16, 2017
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    • March 16, 2017

24. Su fuerte

    Por Efrainhpedraza, March 12, 2017
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    • VANE37
    • March 16, 2017

25. Ganar flexibilidad

    Por Juan Garcia, March 15, 2017
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    • Yerai
    • March 16, 2017