SimplementeDiego Posted March 17, 2017 Report Share Posted March 17, 2017 Hola, bueno este tema ya lo toque hace unos meses, yo estoy preparándome para competir en culturismo, pero quería hacerlo entrenando únicamente calistenia, desde que entrene por primera vez calistenia vi rápidos progresos y tuve esa duda ¿Puedo tener un físico de culturista natural solo con calistenia? estuve investigando y encontré este vídeo muy interesante. https://www.youtube.com/watch?v=ECsAQRIJ32I en el mismo vídeo dice: Cita ¨Si un individuo construye un programa de peso corporal inteligente no hay duda de que va a llegar a su máximo potencial muscular o estar muy cerca de el.¨ quería que me den su opinión acerca de este tema, que para mi se me hace muy interesante la verdad. Link to comment Share on other sites More sharing options...
BCos Posted March 17, 2017 Report Share Posted March 17, 2017 De poder, se puede.. es óptimo?? para nada. Incuso a los culturistas les es difícil conseguir un cuerpo desarrollado, con una musculatura proporcionada, simetrica, atacando sus puntos debiles o más bien enfatizando el desarrollo en ciertas áreas con ejercicios de "aislamiento" entrenando con maquinas, barras, mancuernas, poleas.. La verdad es que con la calistenia puedes conseguir un buen cuerpo. Lo mismo que si entrenas con pesas. Ahora si quieres competir tienes que ir por lo óptimo utilizando todas las herramientas que tengas a tu alcance. Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted March 17, 2017 Report Share Posted March 17, 2017 culturista natural no ganaras nunca no? xD Link to comment Share on other sites More sharing options...
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