Foro General

5.012 temas en este foro

1. Retraccion escapular en pull ups

   Por ManuelCastañon, March 16, 2017
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   • Xaumander
   • March 16, 2017

2. duda progreso

   Por Invitado yoman! , March 15, 2017
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   • 
   • Ideador
   • March 16, 2017

3. Rutina sin dominadas

   Por Invitado aga , March 14, 2017
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   • 
   • Efrainhpedraza
   • March 16, 2017

4. HACER CALISTENIA/PESAS DETIENE EL CRECIMIENTO

   Por Invitado TULOKILLO , March 15, 2017
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   • BCos
   • March 15, 2017

5. Vitaminas

   Por streetworkout99, March 15, 2017
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   • 
   • streetworkout99
   • March 15, 2017

6. Muñeca abierta.

   Por Howard, March 14, 2017
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   • 
   • Howard
   • March 15, 2017

7. Mini paralelas o Anillas

   Por Invitado Nikolaz1912 , March 11, 2017
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   • 
   • juanan21
   • March 15, 2017

8. Fijar barra de dominadas

   Por ferr, March 14, 2017
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   • ferr
   • March 14, 2017

9. ¿Cuales son la mejores combinaciones para sacar varios trucos a la vez?

   Por silver, March 13, 2017
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   • silver
   • March 14, 2017

10. Duda core

    Por Invitado Reyyn , March 13, 2017
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    • Paul Luap
    • March 14, 2017

11. Sobrecarga de antebrazos

    Por alextreetw, March 11, 2017
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    • Paul Luap
    • March 14, 2017

12. Las progresiones antes o despues de la rutina?

    Por Xavito999, March 13, 2017
    • 2 respuestas
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    • Paul Luap
    • March 14, 2017

13. Que personaje de street workout os fascina más? 1 2

    Por Invitado Kobe street workout , August 6, 2015
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    • Morca
    • March 14, 2017

14. ¿Que tan efectiva es esta rutina "espartana"?

    Por Invitado DSJ95 , March 13, 2017
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    • BCos
    • March 13, 2017

15. Duda con la progresion de front lever

    Por Xavito999, March 11, 2017
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    • 
    • Xavito999
    • March 13, 2017

16. Hipertrofia estética? Fuerza es estético.

    Por Invitado Yador , March 9, 2017
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    • juanan21
    • March 13, 2017

17. Human flag con los pies

    Por FrancoDanielST, March 12, 2017   

    • bandera humana
    • human flag
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    • Yerai
    • March 13, 2017

18. Nacional en México

    Por Invitado Humbertogl1234 , March 12, 2017
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    • Yerai
    • March 13, 2017

19. Duda sobre éstos ejercicios.

    Por Ideador, March 12, 2017
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    • Ideador
    • March 13, 2017

20. Planificacion de Entrenamiento

    Por JAVIER, March 8, 2017   

    • fundamentos entrenamienro
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    • March 12, 2017

21. Ayuda

    Por Reo09, March 11, 2017
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    • Xavito999
    • March 11, 2017

22. Que os parece esta rutina?

    Por Emilio Buitrago, March 11, 2017
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    • Emilio Buitrago
    • March 11, 2017

23. Dolor en planchas y muscle up

    Por Amaru, March 9, 2017
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    • Amaru
    • March 10, 2017

24. Primero fuerza máxima o freestyle

    Por danigimenez978, March 9, 2017
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    • SebastianVidal
    • March 10, 2017

25. Estancamiento en Bandera

    Por Invitado A.SWYC , March 7, 2017
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    • Efrainhpedraza
    • March 10, 2017