Guest Daniel Posted March 17, 2017 Report Share Posted March 17, 2017 Hola! les tengo una pregunta importante que ventajas tiene el saltar la cuerda? desarrolla las piernas o algun musculo? mejora la resistencia y la condicion fisica? te agranda el pene? gracias. Link to comment Share on other sites More sharing options...
SimplementeDiego Posted March 17, 2017 Report Share Posted March 17, 2017 Saltar la cuerda es un excelente ejercicio para tonificar el cuerpo, aparte saltando unos cuantos minutos la cuerda quemas muchas calorías, lo cual ayuda si quieres definir o bajar algunos kilos de mas, en cuanto a las piernas las ayuda a ser mas veloces, al ser un ejercicio de Hiit ayudara mucho a mejorar tu potencia en las piernas y por supuesto mejora la resistencia y la condición física, con lo ultimo eso si ya no se jajajaja Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xaumander Posted March 17, 2017 Report Share Posted March 17, 2017 Si eres gordo y adelgazas saltando a la cuerda, si te "agranda" el pene, al liberarse éste de la grasa que lo rodea Link to comment Share on other sites More sharing options...
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