Que opinan sobre este libro de entrenamiento

[Invitado Twins-bars]

que ta me encontre este link de este libro consideran que me podria ayudar? saludos

se llama: PowerExplosive-Entrenamiento-Eficiente

http://adf.ly/16261251/libro-power

[MellamoAl]

Hola.

Hay mucha informacion sobre el autor, conocido como PowerExplosive en redes sociales, Youtube y demas. Se centra en entrenamientos sobre todo de fuerza, asi que el libro te enseñara mucho sobre anatomia de los musculos, qué ejercicios inciden sobre qué musculo, etc. Esta muy enfocado al fitness y musculacion en general.

Para el mundo calistenico...no se hasta que punto es util. Para eso pillate el de Yerai.

 

Un saludo!

[Beyond]

Hace 15 horas, Invitado Twins-bars dijo:

que ta me encontre este link de este libro consideran que me podria ayudar? saludos

se llama: PowerExplosive-Entrenamiento-Eficiente

http://adf.ly/16261251/libro-power

Buenas;

Yo ese libro lo compré desde que David Marchante (Powerexplosive) lo publicó pero veo que ya lo han filtrado, aunque no me arrepiento para nada de haberlo comprado. David ha hecho una gran labor y me ha ayudado muchisimo con sus videos, que menos que pagar por algo que se ha currado tanto. 

Respondiendote, este libro te ayudará mucho en tu trabajo de calistenia, sobre todo en planificación y progresión.

Y por último, échenle un vistazo a su canal, Powerexplosive, y al secundario, Powerexplosive Team.

Saludos