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Foro General

Todo lo que tenga que ver con Calistenia, Street Workout, ejercicio con peso corporal y demás

5.012 temas en este foro

  1. Como mejorar con el ab wheel/rueda abdominal?

    Por Rocofra,
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  2. Como empezar en la calistenia

    Por Huevo,   
    • 1 respuesta
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  3. Pulgar bajo la barra al hacer STRAIGHT BAR DIPS

    Por Gusthenics,
    • 1 respuesta
    • 611 visitas

  4. Nivel de dificultad de algunos trucos

    Por Zarmatias,
    • 3 respuestas
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  5. Cuando Empezar a practicar el Pino y otro trucos faciles

    Por Errede,
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  6. MENTE-CUERPO

    Por Jerrysthenics,   
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  7. Que hacer?

    Por ferranases,
    • 16 respuestas
    • 774 visitas

  8. Diferencia entre Stephen Hughes (imbarstarzz) y frank medrano

    Por Invitado alfonso ,
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    • 1,2k visitas

  9. Conocéis la rutina de Chris Barviking? U otra fullbody

    Por Invitado pepillo ,
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    • 2,2k visitas

  10. PRESENTACION

    Por Jerrysthenics,   
    • 3 respuestas
    • 582 visitas

  11. Aumenta drásticamente tus dominadas en 3 meses

    Por SergioMG,
    • 5 respuestas
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  12. Entrenamiento con Lastre (ejemplo)

    Por amury16,   
    • 5 respuestas
    • 678 visitas

  13. Rutina completa

    Por Jcho36,
    • 7 respuestas
    • 599 visitas

  14. Ejercicios de fuerza para pectoral

    Por alex537,
    • 13 respuestas
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  15. Hipertrofia abdominal

    Por Invitado Juan ,
    • 6 respuestas
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  16. Opiniones

    Por Invitado Ernes ,
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  17. Un lado del cuerpo mas desarrollado que el otro.

    Por Errede,
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  18. Presentación nuevo usuario y guía rutina

    Por Zeratul,
    • 3 respuestas
    • 375 visitas

  19. ¿Cuantas calorías se queman haciendo rutina básica aprox.? ¿338 es correcto?

    Por coolmusic,   
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    • 11,1k visitas

  20. Como veis partir este entrenamiento en 2

    Por darktiger44,
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  21. Empresa que fabrique/instale parques para calistenia

    Por SergioMG,
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  22. Duda duración de HIIT

    Por Qai,   
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  23. FELIZ AÑO A YERAI

    Por Invitado Diego ,
    • 2 respuestas
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  24. Como entrenar con lastre (peso extra) !

    Por amury16,   
    • 9 respuestas
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  25. Parkour - Calistenia

    Por Invitado pablo ,
    • 2 respuestas
    • 959 visitas
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