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  1.  

    Rutinas Straight / bent arm

    Por Lisandro268, en Foro General

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  2.  

    Pistol y HSPU transferencia a squats con peso y press militar?

    Por Lisandro268, en Foro General

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  3.  

    Duda flexibilidad

    Por Lisandro268, en Foro General

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    • 270 visitas
  4.  

    Cuanto debo durar en isometricos?

    Por Lisandro268, en Foro General

      
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    • 414 visitas
  5.  

    Torso pierna y patrón de movimiento

    Por Lisandro268, en Foro General

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  6.  

    Traducción Libro overcoming gravity de steven low

    Por Lisandro268, en Foro General

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  7.  

    Que nivel le dan a esta rutina?

    Por Lisandro268, en Foro General

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  8.  

    Granos por entrenar pierna?

    Por Lisandro268, en Foro General

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  9.  

    Funciona repartir la rutina en mañana y tarde?

    Por Lisandro268, en Foro General

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  10.  

    Como hacer el victorian?

    Por Lisandro268, en Foro General

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  11.  

    Pregunta sobre ejercicios de hombros

    Por Lisandro268, en Foro General

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  12.  

    Que tal esta rutina de piernas? y como entrenar zancadas

    Por Lisandro268, en Foro General

      
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  13.  

    Que ejercicios no añadir en la rutina?

    Por Lisandro268, en Foro General

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  14.  

    Cuantos ejercicios por rutina?

    Por Lisandro268, en Foro General

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  15.  

    Como saber en que nivel estoy?

    Por Lisandro268, en Foro General

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  16.  

    Que metodo de series y reps es más efectivo?

    Por Lisandro268, en Foro General

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  17.  

    Como progreso en dominadas?

    Por Lisandro268, en Foro General

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    • 576 visitas
  18.  

    Puedo entrenar 6 veces a la semana?

    Por Lisandro268, en Foro General

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  19.  

    Que opinan? rutina

    Por Lisandro268, en Foro General

    • 2 respuestas
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