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Funciona repartir la rutina en mañana y tarde?


Lisandro268

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Específicamente a que te referís con repartir la rutina?????? supongo que te referirás a por ejemplo si tu rutina consta de dominadas pronas (4x10), dominadas supinas (4x10), fondos (4x15) y flexiones (4x20), dejás las dominadas para la mañana y para la noche los fondos y las flexiones. Si es así, supongo que no habría ningún problema. Ahora si lo que repartís son las series, yo no lo recomendaría.

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