Pistol y HSPU transferencia a squats con peso y press militar?

[Lisandro268]

Hola, pasa que quería saber que tanta transferencia de fuerza de pistol squats tendría en sentadillas con peso, osea, si por ejemplo hiciera 1 pistol squats con 30kg, cuanto sería lo relativo del peso que podría levantar en sentadilla con peso? la misma pregunta con el handstand push up y press militar.