Ideador Publicado el March 12, 2017 Informar Share Publicado el March 12, 2017 Hola a todos, espero que estén bien y progresando. El día de hoy mientras entrenaba intenté un truco que he visto ya varias veces. No he podido hacerlo, es más difícil de lo que parece. Se trata de quedarse colgado de la barra pero usando solo el mentón. Hay otra ''variación'' que también consiste es quedarse colgado de la barra, pero solamente con la nuca y la parte de atrás de la cabeza, de manera que los brazos quedan libres. Así como el ''Cristo'' que hace Zeff Zakaveli en algunos videos, no se si saben a lo que me refiero. A mi me parece muy llamativo. También me parece fuera de lo común. Quisiera saber como se llaman estos trucos y como sacarlos; si existe alguna metodología, algún vídeo, artículo, o si acaso tienen nombre. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
victorizado Publicado el March 12, 2017 Informar Share Publicado el March 12, 2017 el neck hold dices? parece fruto del afan por inventar cosas xD Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Efrainhpedraza Publicado el March 12, 2017 Informar Share Publicado el March 12, 2017 Dejale esos trucos a los monjes mejor ponte a entrenar full xD Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Ideador Publicado el March 12, 2017 Autor Informar Share Publicado el March 12, 2017 AJAJAJAJA, es que me llama la atención. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Efrainhpedraza Publicado el March 12, 2017 Informar Share Publicado el March 12, 2017 Mira, tu pones el cuello si o que? Y vas quitando dedos, nose si me entiendas, primero haces agarre completo luego 8,6,4,2 y asi hasta llegar a estas soteniendote sin dedos, creo que esa seria la mejor manera de lograr este ejercicio Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Ideador Publicado el March 13, 2017 Autor Informar Share Publicado el March 13, 2017 @Efrainhpedraza Eso es una gran idea. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Recommended Posts
Archivado
Este tema está ahora archivado y está cerrado a más respuestas.