lledo04 Posted December 25, 2016 Report Posted December 25, 2016 Hola buenas, me he fortalecido en los básicos y estoy pensando en añadir lastre. He estado mirando y el chaleco lastrado me parece mas cómodo que el cinturón y supongo que repartirá mejor el peso por el cuerpo, asi que me gustaria saber vuestra opinión sobre ambos. He encontrado esto en decathlon y la verdad que no pinta nada mal: https://www.decathlon.es/chaleco-lastrado-hasta-10kg-domyos-id_8313278.html ¿Que opinais vosotros?
AndeBars Posted December 25, 2016 Report Posted December 25, 2016 Merecen la pena los chalecos?? Yo uso uno con un lastre de 15 Kg, pero jamás modifico el peso por qué es un puto coñazo. En realidad creo que merece más comprar pesas, cadena, mosquetón y lastrate así. Más barato, puedes modificar el peso y le puedes añadir si quieres. Un saludo.
tban calisthenics Posted December 25, 2016 Report Posted December 25, 2016 en mi opinios no es comodo un chaleco, yo por ejemplo lastro los ejercicios con un maletin viejo y lo lleno de piedras, y cuando quiero hacer un lastre mas pesado utilizo un costal y me lo amarro a la cintura, el peso maximo del maletin son 25 kg, y el de el costal son 45 kg y aunque no es mucho peso me sirve de momento. Por lo que te recomiendo cinturon y discos, si tienes el dinero claro esta.
AndeBars Posted December 25, 2016 Report Posted December 25, 2016 Sabéis lo que está wapo de los chalecos. Cuando se mojan, entrenas y te crees que has empeorado. Te vas deprimido a casa, pero cuando se seca, resulta que has hasta mejorado y te sientes un sayan.
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