Oswaldo Publicado el February 18 Informar Share Publicado el February 18 Buenas a todos gente En la rutina que hago siento que hay algunos musculos que no trabajo , como por ejemplo la espalda (hago rutina full body) mi duda es como puedo incluir ejercicios para trabajar ese musculo, solo meto el ejercicio en el orden que quiera? o debo incluirlo despues o antes de otro ejercicio de la rutina? espero por favor pueda alguien aclarar mi duda, Saludos Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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