Jump to content

Importancia de venir de otro deporte


Recommended Posts

Hola buenas os quería comentar la importancia en el crossfit de venir de otro deporte. He estado practicando gimnasia rítmica durante 16 años, lo dejé y me llamó la atención el crossfit.

Llevo en el crossfit solamente 4 meses y es increíble lo de las técnicas, no me cuesta trabajo y se hacen perfectamente porque al practicar rítmica tienes mucha movilidad. A cambio hay gente que lleva años y le sigue costando las técnicas.

Para la gente que tiene poca movilidad le recomiendo que hagan ejercicios de flexibilidad les ayudará muchísimo.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...