muscle batman Publicado el April 3 Informar Share Publicado el April 3 ¿Cuánto deben durar los descansos entre series y entre ejercicios para conseguir hipertrofia en calistenia? ¿Cuántas repeticiones por serie y ejercicio es lo óptimo? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Yerai Publicado el April 3 Informar Share Publicado el April 3 Hola, en este vídeo lo explico todo en detalle para hipertrofia: Arriaga 1 Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
xemanuel93 Publicado el April 13 Informar Share Publicado el April 13 En 3/4/2024 at 20:28 , Yerai dijo: Hola, en este vídeo lo explico todo en detalle para hipertrofia: Muy buen vídeo, es que eres tu crack Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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