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4 meses sin entrenar X lesion en mano derecha. Como regresar y recuperar??
Por Raulp1747, en Foro General
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Villanueva colombia.. busco parque soy nuevo en la ciudad. Ayudenme!!!
Por Raulp1747, en Calisténicos por el Mundo
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cuanto tiempo se tarda mas o menos en tener pino libre si lo practico a diario??
Por Raulp1747, en Foro General
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ayudenme a entender estos %% por favor. xq quiero mejorar la programacion de mis rutinas.
Por Raulp1747, en Foro General
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Entrenamiento Tradicional o entrenar por ciclos. Q es mejor para ganancia muscular? 1 2
Por Raulp1747, en Foro General
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