cuanto tiempo se tarda mas o menos en tener pino libre si lo practico a diario??

[Raulp1747]

tengo un mes practicandolo a diario, mas o menos cuanto tardaron en sacarlo si lo pracico a diario??
 

[Paul Luap]

cada uno tiene características personales que hacen muy complicado saberlo. Hay rutinas que permiten ser más eficiente en su consecución pero nadie te puede dar un tiempo y menos deberías quedarte con el de los demás ya que puedes llegar a frustrarte en esa comparación. 

Yerai y Joel tienen buenas rutinas para pino, échales un vistazo (si no lo has hecho ya, claro  ) y a ver que tal.

Un saludo.

[rubiojan]

no creo que te sirva mucha de ayuda, pero a mi personalmente me costó 6 meses, 2 días de entrenamiento a la semana.

recuerda que cada uno es un mundo..., tú  dale duro que antes o despues te verás boca abajo jajajaj

[0xefro]

Si tu genética te permite entrenar el HS a diario sin sobrecargar la zona escapular adelante, ya que también es importante recuperarte de los otros entrenos, seguir una carga progresiva,  que tardes más o menos variará también en función del enfoque que le des, posición de manos, tu estado físico (a más altura más dificil de controlar el equilibrio).

Saludos,

[Demonic94]

Depende de tu condicion fisica y de tu capacidad de recuperacion, no hay nada fijo y tambien es complicado hacer aproximaciones.

[Lisandro268]

Yo lo practicaba a diario por equilibrio, y por fuerza 3 veces a la semana. En total tardé 3 meses, por equilibrio al 2do mes

[victorizado]

Entre un mes y un par de años