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Mi gym, calisthcueva? Barzcueva? Jj


supertramp027

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BOikQTtB4luLlevo días desconectado... sin actualizar el diario y así prometo volver! Pero bueno os presento mi gymbo en casa!

 

aun esta por terminar falta por llegar una barra con diferentes agarres que compre en Amazon antes de reyes se supone que llega y la pondré tengo que pintar poner posters y dale más alegría a mi galería pero...

 aquí tengo mi pequeño templo con hasta 50 kg de lastre en discos  me espera un buen 2017.. jejej

 

 

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En 28/12/2016 at 18:21 , Vangonaj dijo:

Que envidia me dais. Yo no tengo sitio en casa para montarme una cosa asi. Si pudiese lo tendria. Pero creo que todos coincidimos, que no hay nada como entrenar al aire libre.

je si al aire libre y con los amigos, como mejor, pero para dias de lastre, lluvia, frio.. no se perdera la buena costumbre de salir al parque pero................

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En 30/12/2016 at 12:56 , Xaumander dijo:

jajajajaja

 vaya vaya... creo que alguien no sabe lo que es el crosshit... en una mezcla de distintas disciplinas ejercidas con rapidez y rompiendo su tecnica..... por lo que no es crosshit el uso de pizarra, sino eficiencia fria Alemana!

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Hace 1 hora, supertramp027 dijo:

 vaya vaya... creo que alguien no sabe lo que es el crosshit... en una mezcla de distintas disciplinas ejercidas con rapidez y rompiendo su tecnica..... por lo que no es crosshit el uso de pizarra, sino eficiencia fria Alemana!

No te olvides de añadir que en el crossfit puedes lesionarte musculos que ni sabias que existias!!!

 

PD: muy xula la cueva tio!

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En 30/12/2016 at 16:07 , juanan21 dijo:

No te olvides de añadir que en el crossfit puedes lesionarte musculos que ni sabias que existias!!!

 

PD: muy xula la cueva tio!

cierto cierto, te echas muchos amigos fisios!

aun falta por pintarla y algun pequeño retoque grache! 

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Hace 2 horas, Xaumander dijo:

Y porque me citas a mi? si ha sido Mrluap xD

eres un chivato @Xaumander :lol:

hombreeeee @supertramp027 era una broma porque en crossfit es común sorprender a los participantes con el wod para "aprovechar" la sorpresa y las ganancias que puedan conseguir... para ello usan una pizarra blanca en donde se escribe en el momento. Nunca practiqué o practicaré crossfit como tal pero conozco cosillas.

 

PD: muy guapo el sitio para entrenar, envidia sana <_<

EDITO EL MENSAJE PORQUE HE DESCUBIERTO ALGO

si te fijas mucho haciendo zoom sale ésto

HiZfmiJ.jpg?2

no puedes engañarnos más...:rolleyes:

 

Editado el por Mrluap
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En 30/12/2016 at 18:10 , Mrluap dijo:

eres un chivato @Xaumander :lol:

hombreeeee @supertramp027 era una broma porque en crossfit es común sorprender a los participantes con el wod para "aprovechar" la sorpresa y las ganancias que puedan conseguir... para ello usan una pizarra blanca en donde se escribe en el momento. Nunca practiqué o practicaré crossfit como tal pero conozco cosillas.

 

PD: muy guapo el sitio para entrenar, envidia sana <_<

EDITO EL MENSAJE PORQUE HE DESCUBIERTO ALGO

si te fijas mucho haciendo zoom sale ésto

HiZfmiJ.jpg?2

no puedes engañarnos más...:rolleyes:

 

jajajajajajajajajajajajajajajajajajaja

 

muy buena. todos somos unos crosfaiters en el fondo

 

 

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  • 11 months later...

Os presento mi gymbo casero, mi templo de la fuerza!

 

para sentadillas

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anillos añadidos de fuerza 

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las clasicas paralelas

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una banca para sentarme a pensar sobre la vida y un chaleco 8kg

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el baul de los menesteres 

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Las domis y su dama

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la prueba de la verdad

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gomas y  bandas elasticas siempre es bien

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un saludo y a entrenar!

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