kevin_sepul10 Publicado el January 15, 2020 Informar Share Publicado el January 15, 2020 Hola quisiera saber si hacer rutina de piernas afecta en front lever, porque la semana antes pasada ya podia mantenerlo 2 segundos pero desde que empece la semana pasada a hacer piernas ya no puedo mantenerlo, ¿afecta entrenar pierna a la hora de hacer front lever? Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
FranATB Publicado el January 15, 2020 Informar Share Publicado el January 15, 2020 Hombre, supongo que si tienes unas piernas gigantes de powerlifter o de culturista con los cuadriceps como columnas y con 50 cm si que podria afectar. Pero en tu caso NO, por dios, si dices que llevas dos semanas entrenandolas xDD. Simplemente tienes que entrenar el front durante mas tiempo, 2 segundos no es nada, si no tienes siquiera de 5 a 10 segundos solidos para mi no es "tener" una skill. Un saludo amigo. tban calisthenics, kevin_sepul10 y Pab 3 Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
tban calisthenics Publicado el January 15, 2020 Informar Share Publicado el January 15, 2020 x2 Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
Shino Publicado el September 14, 2021 Informar Share Publicado el September 14, 2021 En 15/1/2020 at 4:36 , kevin_sepul10 dijo: Hola quisiera saber si hacer rutina de piernas afecta en front lever, porque la semana antes pasada ya podia mantenerlo 2 segundos pero desde que empece la semana pasada a hacer piernas ya no puedo mantenerlo, ¿afecta entrenar pierna a la hora de hacer front lever? Qué va!, eso seguramente se deba a que fatigaste bastante el dorsal o a que simplemente tuviste un mal día. Enlace a comentario Compartir con otras webs More sharing options...
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