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kevin_sepul10

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  1. Hola quisiera saber si hacer rutina de piernas afecta en front lever, porque la semana antes pasada ya podia mantenerlo 2 segundos pero desde que empece la semana pasada a hacer piernas ya no puedo mantenerlo, ¿afecta entrenar pierna a la hora de hacer front lever?
  2. Tengo una duda sobre porque no puedo pasar los pies correctamente por la barra al hacer back lever, tengo que cruzar las piernas para pasar por esta y encuentro que se ve feo y en mala forma al realizarlo. ¿Quisiera saber qué debo hacer para mejorar ese problema? y en el caso que tenga que hacer algún ejercicio ¿cuál debo hacer?
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