Guest el wasonxdxdxd Posted October 26, 2016 Report Share Posted October 26, 2016 Hola amigos, me presento de la manera mas amable,¿cuales son los elementos necesarios para ganar masa muscular sin la necesidad de hacer una dieta? a lo que me refiero con esa pregunta es si se puede haber una forma de ganar masa muscular sin la necesidad de gastar mucho dinero comprando para la dieta... saludos Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted October 26, 2016 Report Share Posted October 26, 2016 robar comida con el uso de la fuerza te dará el superávit calorico y el estimulo muscular necesario sin necesidad de gastar dinero Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paul Luap Posted October 26, 2016 Report Share Posted October 26, 2016 Hace 48 minutos , victorizado dijo: robar comida con el uso de la fuerza te dará el superávit calorico y el estimulo muscular necesario sin necesidad de gastar dinero Depende de donde seas...en algunos lugares te cortan las manos y te meten un plátano hiperpotasico por el ano Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted October 26, 2016 Report Share Posted October 26, 2016 atencion op, platano gratis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted October 26, 2016 Report Share Posted October 26, 2016 Material necesario? Tenedor, cuchillo y una cuchara. Pero tambien puedes comer como un puto cerdo sin cubiertos. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Franci Posted October 26, 2016 Report Share Posted October 26, 2016 Traducción: come, come y come Link to comment Share on other sites More sharing options...
supertramp027 Posted October 26, 2016 Report Share Posted October 26, 2016 comete a alguien muy musculado Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest el wasonxdxdxd Posted October 26, 2016 Report Share Posted October 26, 2016 JAJAJAJAJ lol super troll era solo una pregunta, porque hay muchas personas que no tienen el dinero necesario como para seguir una dieta. Link to comment Share on other sites More sharing options...
juanan21 Posted October 28, 2016 Report Share Posted October 28, 2016 Mírate los vídeos de Rafa Martín, es uno de los mejores en cuanto a nutrición y fitness, avalado por diferentes laboratorios, científicos y expertos en nutrición. concretamente mírate los vídeos de como subir 1kg al día, y como subir 12kg en una semana. en tres meses serás una bestia que pesara 180kg de puro músculo. pd: ahora enserio, entrena, come y duerme, no hay mas, mírate tus macros si quieres y no te da pereza planificar tus comidas (a mi si que me da palo)con alguna calculadora que encontraras por Google buscando calculadora macros, y listo Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.