alvarorules

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Sobre alvarorules

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197 visitas de perfil
  1. Me presento!

    WELCOME TO THE CLUB ¡¡
  2. MATERIAL BARRAS

    depende de la aleacion xd, segun el % de C tiene una utilidad u otra.
  3. Maldini y sus locuras...

    hfk esta claro q toma , pero hay q tener en cuenta que antes de tomarlos ya heroe estaba muy superior a la media y con varios años de entreno, y estaba al max de potencial casi,y no es proporcional , hay a algunos q le sientan mejor los esteroides q a otros , este cuando lo vi hace años estaba flipando, y ademas decia que fue natural jajaj
  4. MATERIAL BARRAS

    yo supongo q las prestaciones son las mismas, ya que el acero es simplemente hierro+ carbono , supongo que el acero sera mejor en cuanto a q no se oxidara, deslizante o no ya depende si esta pintado, es muy subjetivo. yo me preocuparia de si puede aguantar bn el peso y si tienes buena sujección mas q otra cosa, porque en casa no creo q se oxide.
  5. yo creo q los de paralela, ya q en la recta no puedes bajar del todo , y es mas comoda la paralela
  6. Diario de un endomorfo

    Q le den a la lluvia cabrón , tw pones el abrigo y a darle duro hombre, eso no es excusa!! Yo creo q el recorrido de las pistols esta bn , el único q sabe si te ayudas de mas eres tú.
  7. Diario de David J.

    lo disfrutaste por la flexibilidad de muñeca e pillin ¡¡¡
  8. Mi Diario de Workout

    yo solo , te deseo suerte BCos, yo la poca q tengo la saque a base de comprimirme en karate, y algunos hasta le salia la lagrimilla, si no eres muy flexible se pasan canutas xdd
  9. CALISTENIA UNIDA EN TODO EL MUNDO

    me meto a ver pero lo mejor es el telegram, porq con was creo q solo se puede 50
  10. dietas

    Registrate en el foro para q podamos ayudarte,es sencillo mas calorias de las q necesitas ,es el requisito indispensable.
  11. JAJAJ me descojono con lo de tu vecino , pues te pones un rock duro , ya hará sus cuadernillos XD
  12. Diario alvarorules

    HOY HE DADO TODO + LOS DOS COJONES Me dirigía para el parque como un dia normal, pero para mi sorpresa, no estaba la fuente , no salia agua, digo bueno , habra en las otras 2 , me las pateo 15 min corriendo pa arriba pa bajo , desde ahi sabia q iba a ser un dia duro, allá por la 6 serie de dominadas , ya estaba reventado, no era bombeo, era como si cada vez que pesara mas, mas la boca seca ,no lo siguiente, tras cada serie me apoyaba en la barras y me mentalizaba al 100% para la siguiente , en los fondos mas o menos me acostumbre, pero parecia q tenia una bola de estas q ponen en la calle por hombro, era todo como si fuese una maquina ,de repende como q me volvio la fuerza y meti una serie mas de dominadas y lo q me ayudaba un poco es q hacia viento y me bebia el aire casi, saque lo mejor q pude de mi , cuando he llegao a casa joder q rica el agua en dos tragos toda XD
  13. Agujetas

    yo antes tenia alguna asi flojita algun dia por q si , prueba a calentar un poco mas, se lo q dices
  14. CUAL ES TU CUENTA DE INSTAGRAM?

    bueno , no tengo, pero aviso que os stalkeare un poco xd
  15. @Mrluap pasaba por aqui,... xdd, la probaste?