Edad X Muscle Up

[David000]

Tenho 50 anos, 1,75 de altura e peso 78 kg.

Meu objetivo é fazer um muscle up, mas está difícil. Apesar de não ser gordo e estar bastante forte, simplesmente não consigo. Vi o vídeo "Edad e entrenamiento - Víctor e José", o que me animou. Só que eles não me parecem ser mais fortes que eu e nem mais magros. Será só falta de jeito mesmo?

[Jokin]

La edad no es un problema. Si puedes hacer pull ups y dips en barra recta, puedes sacar el muscle up. La técnica es muy importante. Practica y lo conseguirás.

[horror]

Não acho que seja falta de jeito. Pensa como fazes as pull-ups e tenta fazê-las mais altas. Além disso faze muitos dips e practica o impulso.

[David000]

Pois é... Faço pull up até a altura do peito, e não tenho dficuldade em fazer dips.

Por isso pensei na idade e na falta de jeito.

De qualquer forma, obrigado por responderem. É sempre um incentivo.

[horror]

De nada. Eu recomendo que você veja este video 

Tenha paciência e o muscle up sairá 

[David000]

Já tinha visto, mas obrigado novamente.

Os caras fazendo parece tão fácil...

[sergus]

Макияж мышцы очень просто, тролль весь форум говорить на другом языке и так доминировать в мире.

[PettMuscleup]

你叫什么名字？很高兴认识你 我很好，谢谢  你呢

[mirage]

Ich mache pull ups Jeden Tag. Es ist gut für der Rücken. Ich rache du Montag, Mittwoch und Freitag Rücken trainieren.

 

Mut et Kraft! Aufwiederlesen!

[Yerai]

وفاق ش سيد سخيف hombros

[Rocofra]

Gymnastik ist nur für Russen. und Sie fragen sich vielleicht, warum ich schreibe in Deutsch . Weil ich zu langweilen .

[David000]

Ben her gün çekme up yapmaya başladı.

[maricrestas]

Yyyy si peeesás más, obvio te difiiiculta, pero no tooomés com un inpooosíble, io guaaache ruliando por la youtub, moooocrochos que la baancaban con má

(google traductor-cordobés argentino)