Guest luis Posted September 27, 2015 Report Posted September 27, 2015 Si sudo mucho por el tiempo de calor y hago ejercicio bajo de peso? Es que donde entrenó hace mucha calor y sudo demasiado
sergus Posted September 27, 2015 Report Posted September 27, 2015 No, por sudar te deshidratas, no pierdes peso
Señor Vik Posted September 27, 2015 Report Posted September 27, 2015 Yo echaría primero un vistazo a las normas del foro... http://www.forocalistenia.com/index.php/topic/376-normas-del-foro/
Yerai Posted September 27, 2015 Report Posted September 27, 2015 Si comes bastantes plátanos no tendrás problemas
Maldini Posted September 27, 2015 Report Posted September 27, 2015 Yo de suduracion no sabría decirte , si hablamos de sudoración, estoy de acuerdo con Sergus.
DaniWorkoutVigo Posted September 27, 2015 Report Posted September 27, 2015 Puedes intentar recoger el sudor en un vaso y bebértelo, así recuperas la enorme cantidad de nutrientes (y en grandes cantidad también proteínas) que pierdes durante la suduración. Mucha suerte y sudura poco
Paul Luap Posted September 27, 2015 Report Posted September 27, 2015 Muy buenas companero! Sudar es bueno, suda todo lo que puedas y dicen que es bueno que cuando tu cuerpo regule la temperatura corporal a través de la micción, que se ingiera la misma con un poco de canela, es canela fina!!! Ánimo!
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