Suduracion

[Invitado luis]

Si sudo mucho por el tiempo de calor y hago ejercicio bajo de peso? Es que donde entrenó hace mucha calor y sudo demasiado

[sergus]

No, por sudar te deshidratas, no pierdes peso

[Señor Vik]

Yo echaría primero un vistazo a las normas del foro...

http://www.forocalistenia.com/index.php/topic/376-normas-del-foro/

[Yerai]

Si comes bastantes plátanos no tendrás problemas

[Maldini]

Yo de suduracion no sabría decirte  , si hablamos de sudoración, estoy de acuerdo con Sergus.

[DaniWorkoutVigo]

Puedes intentar recoger el sudor en un vaso y bebértelo, así recuperas la enorme cantidad de nutrientes (y en grandes cantidad también proteínas) que pierdes durante la suduración. Mucha suerte y sudura poco

[Paul Luap]

Muy buenas companero!

Sudar es bueno, suda todo lo que puedas y dicen que es bueno que cuando tu cuerpo regule la temperatura corporal a través de la micción, que se ingiera la misma con un poco de canela, es canela fina!!!

Ánimo!