Abdomen

[Jesus5555]

Buenas en los vídeos de Instagram mucha gente sale haciendo dominadas mientras que uno le pega en el abdomen....eso es efectivo para hacer abdominales o es para demostrar que los tiene fuertes?

[Sparta]

Creo que para demostrar que son fuertes. Nunca he puesto a nadie pegandome en el abdomen mientras hago ejercicio para saber eso xD

[Pab]

Jajaja en efecto, es para demostrar que los tienen fuertes o por lo menos eso aparentan, en ningun caso se ha demostrado que golpes en los musculos ayude a su fortalecimiento xD

[gdfm]

es para asegurarse que estan siempre contraidos, aun que estés en la fase baja del ejercicio y que no sea "necesario". claro lo puedes hacer tu mismo sin que te peguen. puede ayudar un poquito pero ponerlo en video creo que claramente es por el show