SergioMN98 Posted July 13, 2017 Report Share Posted July 13, 2017 Hola a todos; me gustaría saber si usáis/tomáis algún suplemento fuera de las proteínas, ya que no me interesan por el simple hecho de que puedo consumir mi cantidad óptima a través de fuentes alimenticias. Mi "problema" es el hecho de que cada vez noto que mis articulaciones sufren más, no hasta el punto de dolores, pero si que siento que en mis entrenamientos podría rendir bastante mejor, sobre todo me pasa que en los fondos lastrados en paralelas, sobre todo en el primer fondo tengo molestias en hombros y codo, algo que me parece extraño, y me gustaría saber si hay algún suplemento que pueda ayudar a la recuperación y reforzamiento "rápido" de las articulaciones, y básicamente algo que me haga mantener el ritmo constante durante todo el entrenamiento, gracias de antemano. Link to comment Share on other sites More sharing options...
victorizado Posted July 14, 2017 Report Share Posted July 14, 2017 Para tendones, articulaciones y noseque más colágeno. Para recuperación y rendimiento etc creatina. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted July 14, 2017 Report Share Posted July 14, 2017 Para articulaciones yo tomo este: prozis.com/WN9 A parte de colágeno tiene todos los compuestos que se supone que ayudan a las articulaciones como magnesio, cartílago de tiburón etc. Un saludo! Link to comment Share on other sites More sharing options...
SergioMN98 Posted July 14, 2017 Author Report Share Posted July 14, 2017 Hace 10 horas, victorizado dijo: Para tendones, articulaciones y noseque más colágeno. Para recuperación y rendimiento etc creatina. La creatina he escuchado que tiene múltiples beneficios, pero también tiene ciertos incovenientes para la salud no? La verdad que estoy bastante desinformado, pero consideraría meter algún suplemento de cara a mi segundo año entrenando. Gracias por tu respuesta! Link to comment Share on other sites More sharing options...
SergioMN98 Posted July 14, 2017 Author Report Share Posted July 14, 2017 Hace 3 horas, Yerai dijo: Para articulaciones yo tomo este: prozis.com/WN9 A parte de colágeno tiene todos los compuestos que se supone que ayudan a las articulaciones como magnesio, cartílago de tiburón etc. Un saludo! Muchas gracias Yerai, me lo miraré y me informaré más sobre este tipo de suplementación orientada a recuperación y rendimiento, a ver si para mi segundo año entrenando puedo maximizar más mis progresos Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paul Luap Posted July 14, 2017 Report Share Posted July 14, 2017 No te droges, hermano. Fíjate lo que le pasó a éste: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nordin Posted July 18, 2017 Report Share Posted July 18, 2017 En 14/7/2017 at 12:22 , Yerai dijo: Para articulaciones yo tomo este: prozis.com/WN9 A parte de colágeno tiene todos los compuestos que se supone que ayudan a las articulaciones como magnesio, cartílago de tiburón etc. Un saludo! Yo los he probado y la verdad que funcionan de lujo. Muy recomendados! Link to comment Share on other sites More sharing options...
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