Saltar al contenido

Beyond

Recommended Posts

Buenas a todos, soy nuevo en el foro y en esto de la calistenia y el street workout. Descubrí la calistenia gracias al semidios Yerai Alonso. Soy canario como él y me hacen mucha gracia sus videos (humos canario que mucha gente no entiende). Y me llamó mucho la atención este deporte. Yo llevo dos años en el gimnasio, he conseguido un buen físico y una gran base de fuerza, pero ahora me gustaría ganar funcionalidad y para eso quiero la calistenia. Me interesan sobre todo los estáticos del street workout, plancha, front lever, bandera humana, muscle up, etc; no tanto la parte acrobática. Me gustaría que me aconsejen a planificar los entrenos, errores a evitar, organización de ejercicios y progresiones para sacar todos estos ejercicios.

Gracias!

Enlace a comentario
Compartir con otras webs

Crear una cuenta o conéctate para comentar

Necesitas ser usuario para poder dejar un comentario

Crear una cuenta

Registrarse para una nueva cuenta en nuestra comunidad. ¡Es fácil!

Registrar una nueva cuenta

Conectarse

¿Ya tienes una cuenta? Conéctate aquí.

Conéctate ahora
×
×
  • Crear nuevo...