AYUDA INICIACIÓN CALISTENIA!!!

[Beyond]

Buenas a todos, soy nuevo en el foro y en esto de la calistenia y el street workout. Descubrí la calistenia gracias al semidios Yerai Alonso. Soy canario como él y me hacen mucha gracia sus videos (humos canario que mucha gente no entiende). Y me llamó mucho la atención este deporte. Yo llevo dos años en el gimnasio, he conseguido un buen físico y una gran base de fuerza, pero ahora me gustaría ganar funcionalidad y para eso quiero la calistenia. Me interesan sobre todo los estáticos del street workout, plancha, front lever, bandera humana, muscle up, etc; no tanto la parte acrobática. Me gustaría que me aconsejen a planificar los entrenos, errores a evitar, organización de ejercicios y progresiones para sacar todos estos ejercicios.

Gracias!

[Yerai]

Hola paisano  te dejo la lista de reproducción con todos mis vídeos para principiantes, yo creo que con eso puedes resolver todas tus dudas! un saludo