Para que se supone que sirve esto

[bermejo]

Hola a todos tengo una duda, para que se supone que sirve lo que esta haciendo entre entre 0:30 y 4:00

Gracias

 

[Yerai]

Creo que se llama liberación miofascial, es una técnica de fisioterapia para aliviar dolores, aumentar flexibilidad y según tengo entendido puede ayudar a mejorar el rendimiento.

Según google:

Cita

Todo el cuerpo está recubierto de un tejido conocido como fascia. La liberación miofascial es una terapia que ayuda a mantenerla en un estado óptimo, para prevenir el dolor y problemas de movilidad. Laliberación miofascial mejora la movilidad articular y la circulación de fluidos corporales.

 

[Paul Luap]

Eso es un rodillo de recarga de chi. Sirve para favorecer las planches y las mucle uuu. Da fuercita en los hombros y te da front lever progression three.

Daniel lo usa como básico ya que es una parte fundamental para conectar con su ego primitivo y afianzar las habilidades de simio ancestral que tanto favorece los combos de freestyle. influye la posición si se hace en vertical u horizontal y el color, tonos más suaves favorecen la fácil apertura de los chakras. Algunos tienen olores pero eso es algo estético ya que no es algo respaldado por ningún estudio fiable, por ahora sólo hay uno que hace referencia a ésto:

Dominguez, Alex (2014) - uso del aromaterapia en hacer como que tienes una pesa pero hazte que no la tienes y la halas.

Todavía es una ciencia en pañales pero en fitness está consiguiendo bastantes seguidores.

ahora mismo para Laizan es uno de sus secretos mejor guardados para ser número uno del mundo y dos de marte.

 

Un saludo.

 

[Vangonaj]

Esta cosa es la caña. Parece que te torturan, pero descarga bien los musculos.

[Maldini]

En 20/2/2017 at 18:01 , Mrluap dijo:

Eso es un rodillo de recarga de chi. Sirve para favorecer las planches y las mucle uuu. Da fuercita en los hombros y te da front lever progression three.

Daniel lo usa como básico ya que es una parte fundamental para conectar con su ego primitivo y afianzar las habilidades de simio ancestral que tanto favorece los combos de freestyle. influye la posición si se hace en vertical u horizontal y el color, tonos más suaves favorecen la fácil apertura de los chakras. Algunos tienen olores pero eso es algo estético ya que no es algo respaldado por ningún estudio fiable, por ahora sólo hay uno que hace referencia a ésto:

Dominguez, Alex (2014) - uso del aromaterapia en hacer como que tienes una pesa pero hazte que no la tienes y la halas.

Todavía es una ciencia en pañales pero en fitness está consiguiendo bastantes seguidores.

ahora mismo para Laizan es uno de sus secretos mejor guardados para ser número uno del mundo y dos de marte.

 

Un saludo.

 

Me encanta cuando sacas a pasear el troll que llevas dentro 

Como pasa el tiempo, hace ya más de medio año que diste el like 24 a nuestro himno troll y ya va por la escandalosa cifra de 26 

 

[bermejo]

Gracias por compartir vuestra sabiduria calistenica 

[Paul Luap]

Que menos, bro! 

Hace 4 horas, Maldini dijo:

Me encanta cuando sacas a pasear el troll que llevas dentro 

Como pasa el tiempo, hace ya más de medio año que diste el like 24 a nuestro himno troll y ya va por la escandalosa cifra de 26 

 

26 - PUTAS - VISUALIZACIONES!!!!! Botón de plata para este hombre tan poco reconocido jajajajaaj