Claus MadNess Posted November 19, 2016 Report Share Posted November 19, 2016 Hola yerai: bueno men quisiera decirte queres muy buen guia, y la verdad es que estoy algo interesado en comprar algun libro de calistenia, se que estas tu viendo eso, y me gustaria saber como que vendra en ese contenido, y que trucos me ayudara a entrenar, esta inquetud me tiene slgo indesiso por que encontre otro libro que estaba apunto de comprar pero quisiera saber en que consistira para esperar y en cuanto tiempo estara listo, pues soy de Chile, y si sera un libro en plataformas on-line y su valor app saludos otra consulta has pensado en llevar tu foro a una app para smarthphone ? seria super util saludos ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted November 20, 2016 Report Share Posted November 20, 2016 Hola, mi libro está ya terminado, sólo falta preparar el lanzamiento y esperamos que esté disponible a principios de diciembre. Te dejo un esquema de la estructura del mismo para que puedas ver el contenido que va a tener: Cita * introducción -qué es calistenia y street workout -beneficios del entrenamiento con peso corporal -historia de la calistenia y street workout *sobre el autor *cómo utilizar este libro *ejercicios *intro *calentamiento *estiramientos *bloques de ejercicios -ejercicios de flexiones -ejercicios de fondos -ejercicios de dominadas -ejercicios de piernas -ejercicios de core -ejercicios de muscle up -ejercicios de pino -ejercicios de planchas -ejercicios de flags y levers *tipos de entrenamiento *cómo montar tus rutinas *cómo progresar con tus rutinas *ejemplos de rutinas (nivel 0 (pre principiante), full body, grupos musculares, progresiones trucos, rutinas de mis vídeos) *cómo evitar dolores y lesiones, cómo cuidar tus manos *qué hacer a partir de ahora Todos los ejercicios y trucos tienen detallado qué músculos trabajan, qué progresiones usar para sacarlos y qué trucos te ayudarán a fortalecer, además de estar ordenados por dificultad. El precio creo que va a ser en torno a los 10€ y va a estar disponible como ebook en pdf y como ebook en plataforma kindle (amazón). En cuanto a lo de poner el foro en una app ya probé con tapatalk y fue un desastre que casi destruye el foro así que no sé si arriesgarme jajaj Un saludo, Yerai Link to comment Share on other sites More sharing options...
ManuelCastañon Posted November 20, 2016 Report Share Posted November 20, 2016 Se vendera en Mexico? Que precio tendra? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus MadNess Posted November 21, 2016 Author Report Share Posted November 21, 2016 Gracias tio!, sos un crack esperaremos diciembre saludos ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xaumander Posted November 21, 2016 Report Share Posted November 21, 2016 @Yerai no va a salir en papel? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted November 21, 2016 Report Share Posted November 21, 2016 Hace 2 horas, Xaumander dijo: @Yerai no va a salir en papel? Yerai que es muy moderno. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted November 21, 2016 Report Share Posted November 21, 2016 @ManuelCastañon el libro se podrá comprar en cualquier parte del mundo, ya que está en formato digital (pdf) y kindle. @Xaumander si las ventas de la versión digital van bien lo podremos sacar en papel también a nivel mundial, por medio de amazón. Pero primero necesitamos que vaya bien la versión digital. Un saludo! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pryda Posted November 21, 2016 Report Share Posted November 21, 2016 Hace 6 horas, Xaumander dijo: @Yerai no va a salir en papel? Lo imprimís y listo. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pryda Posted November 21, 2016 Report Share Posted November 21, 2016 Voy a tratar de comprarlo, tiene muuuy buena pinta. El precio lo veo bien, el tema va a ser encontrar una tarjeta internacional, jaja. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yerai Posted November 21, 2016 Report Share Posted November 21, 2016 Paypal servirá Hace 1 hora, Pryda dijo: Voy a tratar de comprarlo, tiene muuuy buena pinta. El precio lo veo bien, el tema va a ser encontrar una tarjeta internacional, jaja. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vangonaj Posted November 21, 2016 Report Share Posted November 21, 2016 Se podra descargar por torrent??? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Xaumander Posted November 22, 2016 Report Share Posted November 22, 2016 Hace 16 horas, Vangonaj dijo: Se podra descargar por torrent??? Por supuesto, lo compramos entre todos los del foro jajajaja Link to comment Share on other sites More sharing options...
rokubi saiken Posted November 22, 2016 Report Share Posted November 22, 2016 ya estare buscnado tu libro en la deep web, es broma vere metdoo para comparlo desde colomvia saludos Link to comment Share on other sites More sharing options...
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