Guest luis Posted November 12, 2015 Report Posted November 12, 2015 Buenos días gente del foro me encontré con una tranformación que se me hizo asombrosa de más pues en tan sólo dos años lo consiguio desde un ectoformo a estar demasiado musculoso no se si sea posible tener ese cuerpo en tan poco tiempo para que miren las fotos está en insta -->nikolavulic<--
Guest luis Posted November 12, 2015 Report Posted November 12, 2015 Que consejo me darian para conseguir un cuerpo así meterle peso o hacer más repeticiones o sets
Guest Hecti Posted November 13, 2015 Report Posted November 13, 2015 Esa transformación lleva trampas...
maricrestas Posted November 13, 2015 Report Posted November 13, 2015 no veo donde esta el sitio para verlo Igual puede interesarte este tema http://www.forocalistenia.com/index.php/topic/692-se-puede-obtener-todo-eso-en-1-a%C3%B1o-de-entrenamiento-realmente/?hl=chris#entry6143
Guest luis Posted November 13, 2015 Report Posted November 13, 2015 Su tranformación está en instagram buscalo su nombre lo puse arriba
Rocofra Posted November 13, 2015 Report Posted November 13, 2015 una ampollita de winstrol antes de entrenar y otra después muy recomendable y todos los que quieren acabar asi la usan!
El barritas Posted November 14, 2015 Report Posted November 14, 2015 Su tranformación está en instagram buscalo su nombre lo puse arriba Comoooorrr...?
maricrestas Posted November 14, 2015 Report Posted November 14, 2015 Pues podrías poner tu su insagram o su algo. No te lo tomes a mal, pero si no te esfuerzas ni en buscarlo tu, pues no me voy a poner a buscarlo yo.
luiscastillo Posted November 14, 2015 Report Posted November 14, 2015 Esa tranformacion no creo que sea con calestenia, y si es, hizo trampa, tenlo por seguro....
El barritas Posted November 14, 2015 Report Posted November 14, 2015 Pues podrías poner tu su insagram o su algo. No te lo tomes a mal, pero si no te esfuerzas ni en buscarlo tu, pues no me voy a poner a buscarlo yo. De ahí mi "Comoooorrr...? :huh:"
Trunks Posted November 19, 2015 Report Posted November 19, 2015 Lo acabo de ver, este chico tiene más ciclos que dominadas, me da lástima cuando veo gente así "inflada" a base de guarradas, entran en una espiral y el palo llega seguro antes o después
sergus Posted November 19, 2015 Report Posted November 19, 2015 Que no sabéis na coño, ese tío que va a llevar 6 años entrenando calistenia enfocado a volumen puro... ese solo sale a correr 2 veces a la semana 15 minutos y se come 2 plátanos. En 2 meses te pones como él.
Uzziel Posted November 20, 2015 Report Posted November 20, 2015 Yo creo que lleva 2 años.... pero de gimnasio y ciclos "sanos". Ese cuerpo en 2 años y encima un ectomorfo (que si fuera mesoformo me lo casi creeria) es imposible, pero oye quien sabe, preguntale como lo ha hecho y que dieta milagrosa usa. Sin ir mas lejos uno muy famoso ques es Lada Pridal consiguio su cuerpo en 3 años y posiblemente mas siendo un ectomorfo. Este tio seguro que algo ha tomado, porque solo dieta y ejercicio no se llega, ademas no sale haciendo ningún truco, ni nada, solo enseña cuerpo, asi que otra cosa por la que dudar. Salu2 ONLY SETS AND REPS!! MADAFAKAS! XD
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